分卷阅读85
种状况也不能独自开车。”
苏晞年委屈：“我会开车，你教过我的，我都记得。”
“那也不行！”郁璟宸冷声拒绝，顿了下，又温柔地劝她，“晞晞，我知道你会开车，但你现在不是会害怕吗？人在恐惧下会不受控制，你要是出事了怎么办？晞晞，你体谅我一下，担心这种感觉不比恐惧好到哪里去，别让我担心好吗？”
话说到这个份上了，苏晞年觉得自己再坚持己见就是无理取闹了，只好勉为其难地同意了：“好吧！”
郁璟宸系好安全带。
苏晞年深呼一口气，重新启动车子。
引擎声响起的瞬间，刚刚消失的恐惧又冒了出来，比刚刚那次来得迅猛且浓烈，她几乎在瞬间陷入了恐惧中，整个人不知所措地僵住。
郁璟宸又心疼了，但没有再去抱她：“慢慢松开刹车，走直线行驶。”
低沉富有磁性的声音突然在耳边响起，带着安稳人心的力量，苏晞年的恐惧得到了缓解，按照他说的往前走。
郁璟宸笑着夸奖：“做得不错，继续保持。”
苏晞年没说话，依言往前走，整个人依旧被恐惧包围着，但因为有这方面的经验，她已经能控制自己不再因为恐惧失控，并且，开始试着隐藏自己的恐惧。
她得意地想，她当初隐藏得就挺好的，郗锦就相信了。
但是，郁璟宸并不相信。
他一眼就看穿了她的意图，于是更加心疼：“晞晞，别忍着，你骗不了我，别给自己平添压力。”
“你知道？”苏晞年扭头看他，眼睛因为惊讶睁得大大的。
“当然！注意看路。”郁璟宸伸手摸了摸她的脑袋，然后扳过她的头让她目视前方，“没有人比我更了解你。”
这倒是真的！苏晞年撇撇嘴，对他如此了解她一事感到不服气。
有点辣（19）
车子继续向前行驶，他们行驶的这条路很长，随着车子的前行，苏晞年感受到的恐惧也在急剧增加，并且在走到道路尽头拐角处达到了最大。
斜对面驶来一辆黑色车子，左转灯闪着，苏晞年只感觉那灯光刺眼得像尖锐的利器。她猛地踩下刹车，将车子停在了路边。
她再也撑不住了，崩溃地大哭：“阿宸，怎么办？我好害怕！我受不了了！我为什么会这样？我不喜欢这种感觉……”
女孩的声音透着绝望，郁璟宸心疼得不行，却说不出一句安慰的话。
他从未这般无能为力过。
他看着哭泣的女孩，满是疼惜的黑眸剧烈地颤抖着：“我听郗锦说，你刚开始会害怕见到车子，也害怕坐车，是祁晟帮你克服的，他……是怎么帮你的？”
苏晞年肩膀剧烈抖动着，因为恐惧，眼泪流个不停。
她咬了咬牙，试图让自己冷静一点：“用暴露疗法，先是想象暴露，然后是实景暴露……”
暴露疗法是治疗恐惧症和创伤后反应激障碍类疾病最常用的治疗方法。
所谓暴露，就是让病人暴露于自己所恐怖的场景当中，这种治疗方法的目的是减轻在特定情况下患者所经历的痛苦，尤其是减轻患者自己身体上的反应以及情绪和感觉。
苏晞年对车子和坐车的恐惧来源于六年前那场车祸，她的症状是恐惧症和创伤后反应激障碍的结合症状，祁晟用这种方法给她治疗是最有效的途径。不过，治疗过程很痛苦。
这种方法不会经过任何放松训练，一开始就让患者进入最恐惧的情境中。
一般是采用想象的方式，鼓励患者想象最恐惧的场面，或者治疗者在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述患者最感到害怕的情景中的细节，或者用录相、幻灯片放映最使患者恐惧的镜头，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、喊等逃避措施。
即使患者由于过分紧张害怕甚至出现昏厥的症兆仍鼓励病人继续想象或聆听治疗者的描述。
这是最快最有效的治疗方法，同样，也是最残忍的。
郁璟宸一想到他心爱的女孩要经历那些事情，心就疼得不行。但是现在，他似乎就是在用这种方法来让她摆脱开车的恐惧。
“晞晞，我们不学了吧！”他声音带着哀求，满眼都是疼惜，“没有人是十全十美的，每个人都有自己恐惧的东西，比如有人怕蛇，有人怕虫子，有人怕黑，有人怕尖锐物品，但是，那些害怕的人也没有说一定要消灭自己的恐惧，遇到的话，避开就行了，如果你害怕开车，我们就不开了。”
苏晞年没有说话，颤抖的声音随着引擎声的消失而渐渐平静下来。
她没有看他，目光坚定地看着远方，声音格外冷静：“阿宸，这不一样，我的症状和你说的那些人不一样，他们是避开，我这是逃避，避开和逃避不是一个性质，我不想逃避。”
郁璟宸被她的话堵住了，张了张口，喉咙发不出一丝声音。
知道她不 ↑返回顶部↑
苏晞年委屈：“我会开车，你教过我的，我都记得。”
“那也不行！”郁璟宸冷声拒绝，顿了下，又温柔地劝她，“晞晞，我知道你会开车，但你现在不是会害怕吗？人在恐惧下会不受控制，你要是出事了怎么办？晞晞，你体谅我一下，担心这种感觉不比恐惧好到哪里去，别让我担心好吗？”
话说到这个份上了，苏晞年觉得自己再坚持己见就是无理取闹了，只好勉为其难地同意了：“好吧！”
郁璟宸系好安全带。
苏晞年深呼一口气，重新启动车子。
引擎声响起的瞬间，刚刚消失的恐惧又冒了出来，比刚刚那次来得迅猛且浓烈，她几乎在瞬间陷入了恐惧中，整个人不知所措地僵住。
郁璟宸又心疼了，但没有再去抱她：“慢慢松开刹车，走直线行驶。”
低沉富有磁性的声音突然在耳边响起，带着安稳人心的力量，苏晞年的恐惧得到了缓解，按照他说的往前走。
郁璟宸笑着夸奖：“做得不错，继续保持。”
苏晞年没说话，依言往前走，整个人依旧被恐惧包围着，但因为有这方面的经验，她已经能控制自己不再因为恐惧失控，并且，开始试着隐藏自己的恐惧。
她得意地想，她当初隐藏得就挺好的，郗锦就相信了。
但是，郁璟宸并不相信。
他一眼就看穿了她的意图，于是更加心疼：“晞晞，别忍着，你骗不了我，别给自己平添压力。”
“你知道？”苏晞年扭头看他，眼睛因为惊讶睁得大大的。
“当然！注意看路。”郁璟宸伸手摸了摸她的脑袋，然后扳过她的头让她目视前方，“没有人比我更了解你。”
这倒是真的！苏晞年撇撇嘴，对他如此了解她一事感到不服气。
有点辣（19）
车子继续向前行驶，他们行驶的这条路很长，随着车子的前行，苏晞年感受到的恐惧也在急剧增加，并且在走到道路尽头拐角处达到了最大。
斜对面驶来一辆黑色车子，左转灯闪着，苏晞年只感觉那灯光刺眼得像尖锐的利器。她猛地踩下刹车，将车子停在了路边。
她再也撑不住了，崩溃地大哭：“阿宸，怎么办？我好害怕！我受不了了！我为什么会这样？我不喜欢这种感觉……”
女孩的声音透着绝望，郁璟宸心疼得不行，却说不出一句安慰的话。
他从未这般无能为力过。
他看着哭泣的女孩，满是疼惜的黑眸剧烈地颤抖着：“我听郗锦说，你刚开始会害怕见到车子，也害怕坐车，是祁晟帮你克服的，他……是怎么帮你的？”
苏晞年肩膀剧烈抖动着，因为恐惧，眼泪流个不停。
她咬了咬牙，试图让自己冷静一点：“用暴露疗法，先是想象暴露，然后是实景暴露……”
暴露疗法是治疗恐惧症和创伤后反应激障碍类疾病最常用的治疗方法。
所谓暴露，就是让病人暴露于自己所恐怖的场景当中，这种治疗方法的目的是减轻在特定情况下患者所经历的痛苦，尤其是减轻患者自己身体上的反应以及情绪和感觉。
苏晞年对车子和坐车的恐惧来源于六年前那场车祸，她的症状是恐惧症和创伤后反应激障碍的结合症状，祁晟用这种方法给她治疗是最有效的途径。不过，治疗过程很痛苦。
这种方法不会经过任何放松训练，一开始就让患者进入最恐惧的情境中。
一般是采用想象的方式，鼓励患者想象最恐惧的场面，或者治疗者在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述患者最感到害怕的情景中的细节，或者用录相、幻灯片放映最使患者恐惧的镜头，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、喊等逃避措施。
即使患者由于过分紧张害怕甚至出现昏厥的症兆仍鼓励病人继续想象或聆听治疗者的描述。
这是最快最有效的治疗方法，同样，也是最残忍的。
郁璟宸一想到他心爱的女孩要经历那些事情，心就疼得不行。但是现在，他似乎就是在用这种方法来让她摆脱开车的恐惧。
“晞晞，我们不学了吧！”他声音带着哀求，满眼都是疼惜，“没有人是十全十美的，每个人都有自己恐惧的东西，比如有人怕蛇，有人怕虫子，有人怕黑，有人怕尖锐物品，但是，那些害怕的人也没有说一定要消灭自己的恐惧，遇到的话，避开就行了，如果你害怕开车，我们就不开了。”
苏晞年没有说话，颤抖的声音随着引擎声的消失而渐渐平静下来。
她没有看他，目光坚定地看着远方，声音格外冷静：“阿宸，这不一样，我的症状和你说的那些人不一样，他们是避开，我这是逃避，避开和逃避不是一个性质，我不想逃避。”
郁璟宸被她的话堵住了，张了张口，喉咙发不出一丝声音。
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种状况也不能独自开车。”
苏晞年委屈：“我会开车，你教过我的，我都记得。”
“那也不行！”郁璟宸冷声拒绝，顿了下，又温柔地劝她，“晞晞，我知道你会开车，但你现在不是会害怕吗？人在恐惧下会不受控制，你要是出事了怎么办？晞晞，你体谅我一下，担心这种感觉不比恐惧好到哪里去，别让我担心好吗？”
话说到这个份上了，苏晞年觉得自己再坚持己见就是无理取闹了，只好勉为其难地同意了：“好吧！”
郁璟宸系好安全带。
苏晞年深呼一口气，重新启动车子。
引擎声响起的瞬间，刚刚消失的恐惧又冒了出来，比刚刚那次来得迅猛且浓烈，她几乎在瞬间陷入了恐惧中，整个人不知所措地僵住。
郁璟宸又心疼了，但没有再去抱她：“慢慢松开刹车，走直线行驶。”
低沉富有磁性的声音突然在耳边响起，带着安稳人心的力量，苏晞年的恐惧得到了缓解，按照他说的往前走。
郁璟宸笑着夸奖：“做得不错，继续保持。”
苏晞年没说话，依言往前走，整个人依旧被恐惧包围着，但因为有这方面的经验，她已经能控制自己不再因为恐惧失控，并且，开始试着隐藏自己的恐惧。
她得意地想，她当初隐藏得就挺好的，郗锦就相信了。
但是，郁璟宸并不相信。
他一眼就看穿了她的意图，于是更加心疼：“晞晞，别忍着，你骗不了我，别给自己平添压力。”
“你知道？”苏晞年扭头看他，眼睛因为惊讶睁得大大的。
“当然！注意看路。”郁璟宸伸手摸了摸她的脑袋，然后扳过她的头让她目视前方，“没有人比我更了解你。”
这倒是真的！苏晞年撇撇嘴，对他如此了解她一事感到不服气。
有点辣（19）
车子继续向前行驶，他们行驶的这条路很长，随着车子的前行，苏晞年感受到的恐惧也在急剧增加，并且在走到道路尽头拐角处达到了最大。
斜对面驶来一辆黑色车子，左转灯闪着，苏晞年只感觉那灯光刺眼得像尖锐的利器。她猛地踩下刹车，将车子停在了路边。
她再也撑不住了，崩溃地大哭：“阿宸，怎么办？我好害怕！我受不了了！我为什么会这样？我不喜欢这种感觉……”
女孩的声音透着绝望，郁璟宸心疼得不行，却说不出一句安慰的话。
他从未这般无能为力过。
他看着哭泣的女孩，满是疼惜的黑眸剧烈地颤抖着：“我听郗锦说，你刚开始会害怕见到车子，也害怕坐车，是祁晟帮你克服的，他……是怎么帮你的？”
苏晞年肩膀剧烈抖动着，因为恐惧，眼泪流个不停。
她咬了咬牙，试图让自己冷静一点：“用暴露疗法，先是想象暴露，然后是实景暴露……”
暴露疗法是治疗恐惧症和创伤后反应激障碍类疾病最常用的治疗方法。
所谓暴露，就是让病人暴露于自己所恐怖的场景当中，这种治疗方法的目的是减轻在特定情况下患者所经历的痛苦，尤其是减轻患者自己身体上的反应以及情绪和感觉。
苏晞年对车子和坐车的恐惧来源于六年前那场车祸，她的症状是恐惧症和创伤后反应激障碍的结合症状，祁晟用这种方法给她治疗是最有效的途径。不过，治疗过程很痛苦。
这种方法不会经过任何放松训练，一开始就让患者进入最恐惧的情境中。
一般是采用想象的方式，鼓励患者想象最恐惧的场面，或者治疗者在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述患者最感到害怕的情景中的细节，或者用录相、幻灯片放映最使患者恐惧的镜头，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、喊等逃避措施。
即使患者由于过分紧张害怕甚至出现昏厥的症兆仍鼓励病人继续想象或聆听治疗者的描述。
这是最快最有效的治疗方法，同样，也是最残忍的。
郁璟宸一想到他心爱的女孩要经历那些事情，心就疼得不行。但是现在，他似乎就是在用这种方法来让她摆脱开车的恐惧。
“晞晞，我们不学了吧！”他声音带着哀求，满眼都是疼惜，“没有人是十全十美的，每个人都有自己恐惧的东西，比如有人怕蛇，有人怕虫子，有人怕黑，有人怕尖锐物品，但是，那些害怕的人也没有说一定要消灭自己的恐惧，遇到的话，避开就行了，如果你害怕开车，我们就不开了。”
苏晞年没有说话，颤抖的声音随着引擎声的消失而渐渐平静下来。
她没有看他，目光坚定地看着远方，声音格外冷静：“阿宸，这不一样，我的症状和你说的那些人不一样，他们是避开，我这是逃避，避开和逃避不是一个性质，我不想逃避。”
郁璟宸被她的话堵住了，张了张口，喉咙发不出一丝声音。
知道她不
苏晞年委屈：“我会开车，你教过我的，我都记得。”
“那也不行！”郁璟宸冷声拒绝，顿了下，又温柔地劝她，“晞晞，我知道你会开车，但你现在不是会害怕吗？人在恐惧下会不受控制，你要是出事了怎么办？晞晞，你体谅我一下，担心这种感觉不比恐惧好到哪里去，别让我担心好吗？”
话说到这个份上了，苏晞年觉得自己再坚持己见就是无理取闹了，只好勉为其难地同意了：“好吧！”
郁璟宸系好安全带。
苏晞年深呼一口气，重新启动车子。
引擎声响起的瞬间，刚刚消失的恐惧又冒了出来，比刚刚那次来得迅猛且浓烈，她几乎在瞬间陷入了恐惧中，整个人不知所措地僵住。
郁璟宸又心疼了，但没有再去抱她：“慢慢松开刹车，走直线行驶。”
低沉富有磁性的声音突然在耳边响起，带着安稳人心的力量，苏晞年的恐惧得到了缓解，按照他说的往前走。
郁璟宸笑着夸奖：“做得不错，继续保持。”
苏晞年没说话，依言往前走，整个人依旧被恐惧包围着，但因为有这方面的经验，她已经能控制自己不再因为恐惧失控，并且，开始试着隐藏自己的恐惧。
她得意地想，她当初隐藏得就挺好的，郗锦就相信了。
但是，郁璟宸并不相信。
他一眼就看穿了她的意图，于是更加心疼：“晞晞，别忍着，你骗不了我，别给自己平添压力。”
“你知道？”苏晞年扭头看他，眼睛因为惊讶睁得大大的。
“当然！注意看路。”郁璟宸伸手摸了摸她的脑袋，然后扳过她的头让她目视前方，“没有人比我更了解你。”
这倒是真的！苏晞年撇撇嘴，对他如此了解她一事感到不服气。
有点辣（19）
车子继续向前行驶，他们行驶的这条路很长，随着车子的前行，苏晞年感受到的恐惧也在急剧增加，并且在走到道路尽头拐角处达到了最大。
斜对面驶来一辆黑色车子，左转灯闪着，苏晞年只感觉那灯光刺眼得像尖锐的利器。她猛地踩下刹车，将车子停在了路边。
她再也撑不住了，崩溃地大哭：“阿宸，怎么办？我好害怕！我受不了了！我为什么会这样？我不喜欢这种感觉……”
女孩的声音透着绝望，郁璟宸心疼得不行，却说不出一句安慰的话。
他从未这般无能为力过。
他看着哭泣的女孩，满是疼惜的黑眸剧烈地颤抖着：“我听郗锦说，你刚开始会害怕见到车子，也害怕坐车，是祁晟帮你克服的，他……是怎么帮你的？”
苏晞年肩膀剧烈抖动着，因为恐惧，眼泪流个不停。
她咬了咬牙，试图让自己冷静一点：“用暴露疗法，先是想象暴露，然后是实景暴露……”
暴露疗法是治疗恐惧症和创伤后反应激障碍类疾病最常用的治疗方法。
所谓暴露，就是让病人暴露于自己所恐怖的场景当中，这种治疗方法的目的是减轻在特定情况下患者所经历的痛苦，尤其是减轻患者自己身体上的反应以及情绪和感觉。
苏晞年对车子和坐车的恐惧来源于六年前那场车祸，她的症状是恐惧症和创伤后反应激障碍的结合症状，祁晟用这种方法给她治疗是最有效的途径。不过，治疗过程很痛苦。
这种方法不会经过任何放松训练，一开始就让患者进入最恐惧的情境中。
一般是采用想象的方式，鼓励患者想象最恐惧的场面，或者治疗者在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述患者最感到害怕的情景中的细节，或者用录相、幻灯片放映最使患者恐惧的镜头，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、喊等逃避措施。
即使患者由于过分紧张害怕甚至出现昏厥的症兆仍鼓励病人继续想象或聆听治疗者的描述。
这是最快最有效的治疗方法，同样，也是最残忍的。
郁璟宸一想到他心爱的女孩要经历那些事情，心就疼得不行。但是现在，他似乎就是在用这种方法来让她摆脱开车的恐惧。
“晞晞，我们不学了吧！”他声音带着哀求，满眼都是疼惜，“没有人是十全十美的，每个人都有自己恐惧的东西，比如有人怕蛇，有人怕虫子，有人怕黑，有人怕尖锐物品，但是，那些害怕的人也没有说一定要消灭自己的恐惧，遇到的话，避开就行了，如果你害怕开车，我们就不开了。”
苏晞年没有说话，颤抖的声音随着引擎声的消失而渐渐平静下来。
她没有看他，目光坚定地看着远方，声音格外冷静：“阿宸，这不一样，我的症状和你说的那些人不一样，他们是避开，我这是逃避，避开和逃避不是一个性质，我不想逃避。”
郁璟宸被她的话堵住了，张了张口，喉咙发不出一丝声音。
知道她不