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明白,如果延续以前的训练强度,别说全国赛区,南方赛区二十强都进不了。”
又不知道是谁嘀咕了起来:“说的好像周末不休息就能进全国赛区似的。”
陆盼盼也不打算去寻找这话是谁说的,她正要张口,吴禄又吹了一下哨子,所有人再次安静下来。
“周末我和陆经理也会来,不是只有你们辛苦。现在就这么决定了!”吴禄挥手,“罗维!带大家分组训练!”
罗维显得特别兴奋,伸着脖子说:“好!”
全队人员分为四组分别面对四面墙练习对壁发球,纵使有人心里不舒坦,还是按照罗维的指示开始练习。
陆盼盼拿着训练记录本,跟着吴禄挨个巡视。
大家表情各异,有的人像罗维一样奋力练习,甚至有些高兴,有的人则带着气,对壁发球练成了砸球。
陆盼盼也不在意,几分钟后和吴禄分头行动。
吴禄去指导大一的丁扶成,陆盼盼则站在罗维旁边记录数据。
对壁发球是在墙壁上贴着与球网同高的彩色胶带,然后队员面对墙壁发球,一边确认发球高度与发球姿势进行练习。
陆盼盼看了两眼,说道:“你的注意力要有针对性,距离近的时候主要注意单手击球的位置,退后加大距离的时候还要注意球运动的轨迹。”
罗维闻言反而停了下来,手臂夹着球,说道:“哎哎好,禄禄说过我,我总是忘。”
陆盼盼道:“你注意力有时候不够集中,想什么呢?”
罗维忽地就低下了头,脸竟然有点红。
他怎么好意思说,刚刚一直想着女朋友呢。
他生日快到了,今天早上在其他省上学的女朋友打电话来说要请假来陪他,罗维仔细算算,两人转眼又几个月没见面了,所以今天早上就有点魂不守舍。
陆盼盼看他这样子,多半猜到了跟妹子有关,也不往这个话题扯了,继续说着练习的事情。
另一头,顾祁看到罗维和陆盼盼不知道在说些什么,罗维脸还红了。
呵。
顾祁用力击球,球朝着左边墙壁弹了过去。
他跑过去捡起来,再次击球,又稳稳击在了左方墙壁。
如此几回,陆盼盼也注意到了这边的状况。
吴禄也回头看了过去。他对顾祁的技术是了解的,这点小问题他没放心上,也就没过去。
陆盼盼这边刚好跟罗维说完了,便朝顾祁走去。
她站在顾祁旁边,也不说话,就想看看他怎么回事,这么简单的对壁击球怎么就次次打歪了。
陆盼盼站了一会儿,发现没问题呀,顾祁动作很快,姿势特别帅,击球位置控制得很好,陆盼盼甚至在记录表上给他打了个满分。
陆盼盼掉头去了单旭阳那边。
单旭阳所在的墙壁和顾祁相邻,只隔一个折角。
没一会儿,一个球落在陆盼盼脚边。她跳了两下躲开,一回头,顾祁正走过来捡球。
陆盼盼皱眉,就这么回头看着顾祁。
他击球的间隙逐渐后退,加大自己与墙壁之间的距离,慢慢地成了全队中距离最远的那个。
自然也是练得最好的那个。
陆盼盼在记录表上添上一笔。
“状态时好时坏。”
陆盼盼跟单旭阳说了几句后,朝肖泽凯走去。
肖泽凯就和罗维站在同一面前面,只是陆盼盼还没走过去,身后的顾祁又把球打歪了,球再次径直落到了陆盼盼脚边。
陆盼盼十分疑惑,回头问:“顾祁,你今天怎么回事?”
顾祁捡了球没说话,陆盼盼又问:“对壁发球对你还能有难度?”
“哦。”顾祁抱着球,说道,“大概是这个球有它自己的想法。”
19.19
五天后, 又是周末。
饶是有人不情不愿,但终究是人都到齐了。
只是训练的时候有的人积极性不是特别高, 队员分为五人和六人个两组, 练习三步助跑式时,有的快有的慢,吴禄很难协调指挥。
这么两三轮下来, 吴禄发火了, 却也没骂人,丢了哨子就上楼。
大家站在原地,面面相觑, 有几个人盯着陆盼盼看。
陆盼盼没什么表情,跟着吴禄去了二楼。
吴禄正弯腰倒水,见陆盼盼来了, 也不说话, 猛灌自己一杯冷水, 然后站在窗边, 用力推开窗。
陆盼盼站在他身后, 用纸巾把他刚刚倒水时洒出来的水擦干净。
“吴教练, 你跟他们生什么气呢, 他们还小, 不懂事而已。”
“怪我。”吴禄坐了下来 ↑返回顶部↑
又不知道是谁嘀咕了起来:“说的好像周末不休息就能进全国赛区似的。”
陆盼盼也不打算去寻找这话是谁说的,她正要张口,吴禄又吹了一下哨子,所有人再次安静下来。
“周末我和陆经理也会来,不是只有你们辛苦。现在就这么决定了!”吴禄挥手,“罗维!带大家分组训练!”
罗维显得特别兴奋,伸着脖子说:“好!”
全队人员分为四组分别面对四面墙练习对壁发球,纵使有人心里不舒坦,还是按照罗维的指示开始练习。
陆盼盼拿着训练记录本,跟着吴禄挨个巡视。
大家表情各异,有的人像罗维一样奋力练习,甚至有些高兴,有的人则带着气,对壁发球练成了砸球。
陆盼盼也不在意,几分钟后和吴禄分头行动。
吴禄去指导大一的丁扶成,陆盼盼则站在罗维旁边记录数据。
对壁发球是在墙壁上贴着与球网同高的彩色胶带,然后队员面对墙壁发球,一边确认发球高度与发球姿势进行练习。
陆盼盼看了两眼,说道:“你的注意力要有针对性,距离近的时候主要注意单手击球的位置,退后加大距离的时候还要注意球运动的轨迹。”
罗维闻言反而停了下来,手臂夹着球,说道:“哎哎好,禄禄说过我,我总是忘。”
陆盼盼道:“你注意力有时候不够集中,想什么呢?”
罗维忽地就低下了头,脸竟然有点红。
他怎么好意思说,刚刚一直想着女朋友呢。
他生日快到了,今天早上在其他省上学的女朋友打电话来说要请假来陪他,罗维仔细算算,两人转眼又几个月没见面了,所以今天早上就有点魂不守舍。
陆盼盼看他这样子,多半猜到了跟妹子有关,也不往这个话题扯了,继续说着练习的事情。
另一头,顾祁看到罗维和陆盼盼不知道在说些什么,罗维脸还红了。
呵。
顾祁用力击球,球朝着左边墙壁弹了过去。
他跑过去捡起来,再次击球,又稳稳击在了左方墙壁。
如此几回,陆盼盼也注意到了这边的状况。
吴禄也回头看了过去。他对顾祁的技术是了解的,这点小问题他没放心上,也就没过去。
陆盼盼这边刚好跟罗维说完了,便朝顾祁走去。
她站在顾祁旁边,也不说话,就想看看他怎么回事,这么简单的对壁击球怎么就次次打歪了。
陆盼盼站了一会儿,发现没问题呀,顾祁动作很快,姿势特别帅,击球位置控制得很好,陆盼盼甚至在记录表上给他打了个满分。
陆盼盼掉头去了单旭阳那边。
单旭阳所在的墙壁和顾祁相邻,只隔一个折角。
没一会儿,一个球落在陆盼盼脚边。她跳了两下躲开,一回头,顾祁正走过来捡球。
陆盼盼皱眉,就这么回头看着顾祁。
他击球的间隙逐渐后退,加大自己与墙壁之间的距离,慢慢地成了全队中距离最远的那个。
自然也是练得最好的那个。
陆盼盼在记录表上添上一笔。
“状态时好时坏。”
陆盼盼跟单旭阳说了几句后,朝肖泽凯走去。
肖泽凯就和罗维站在同一面前面,只是陆盼盼还没走过去,身后的顾祁又把球打歪了,球再次径直落到了陆盼盼脚边。
陆盼盼十分疑惑,回头问:“顾祁,你今天怎么回事?”
顾祁捡了球没说话,陆盼盼又问:“对壁发球对你还能有难度?”
“哦。”顾祁抱着球,说道,“大概是这个球有它自己的想法。”
19.19
五天后, 又是周末。
饶是有人不情不愿,但终究是人都到齐了。
只是训练的时候有的人积极性不是特别高, 队员分为五人和六人个两组, 练习三步助跑式时,有的快有的慢,吴禄很难协调指挥。
这么两三轮下来, 吴禄发火了, 却也没骂人,丢了哨子就上楼。
大家站在原地,面面相觑, 有几个人盯着陆盼盼看。
陆盼盼没什么表情,跟着吴禄去了二楼。
吴禄正弯腰倒水,见陆盼盼来了, 也不说话, 猛灌自己一杯冷水, 然后站在窗边, 用力推开窗。
陆盼盼站在他身后, 用纸巾把他刚刚倒水时洒出来的水擦干净。
“吴教练, 你跟他们生什么气呢, 他们还小, 不懂事而已。”
“怪我。”吴禄坐了下来 ↑返回顶部↑
明白,如果延续以前的训练强度,别说全国赛区,南方赛区二十强都进不了。”
又不知道是谁嘀咕了起来:“说的好像周末不休息就能进全国赛区似的。”
陆盼盼也不打算去寻找这话是谁说的,她正要张口,吴禄又吹了一下哨子,所有人再次安静下来。
“周末我和陆经理也会来,不是只有你们辛苦。现在就这么决定了!”吴禄挥手,“罗维!带大家分组训练!”
罗维显得特别兴奋,伸着脖子说:“好!”
全队人员分为四组分别面对四面墙练习对壁发球,纵使有人心里不舒坦,还是按照罗维的指示开始练习。
陆盼盼拿着训练记录本,跟着吴禄挨个巡视。
大家表情各异,有的人像罗维一样奋力练习,甚至有些高兴,有的人则带着气,对壁发球练成了砸球。
陆盼盼也不在意,几分钟后和吴禄分头行动。
吴禄去指导大一的丁扶成,陆盼盼则站在罗维旁边记录数据。
对壁发球是在墙壁上贴着与球网同高的彩色胶带,然后队员面对墙壁发球,一边确认发球高度与发球姿势进行练习。
陆盼盼看了两眼,说道:“你的注意力要有针对性,距离近的时候主要注意单手击球的位置,退后加大距离的时候还要注意球运动的轨迹。”
罗维闻言反而停了下来,手臂夹着球,说道:“哎哎好,禄禄说过我,我总是忘。”
陆盼盼道:“你注意力有时候不够集中,想什么呢?”
罗维忽地就低下了头,脸竟然有点红。
他怎么好意思说,刚刚一直想着女朋友呢。
他生日快到了,今天早上在其他省上学的女朋友打电话来说要请假来陪他,罗维仔细算算,两人转眼又几个月没见面了,所以今天早上就有点魂不守舍。
陆盼盼看他这样子,多半猜到了跟妹子有关,也不往这个话题扯了,继续说着练习的事情。
另一头,顾祁看到罗维和陆盼盼不知道在说些什么,罗维脸还红了。
呵。
顾祁用力击球,球朝着左边墙壁弹了过去。
他跑过去捡起来,再次击球,又稳稳击在了左方墙壁。
如此几回,陆盼盼也注意到了这边的状况。
吴禄也回头看了过去。他对顾祁的技术是了解的,这点小问题他没放心上,也就没过去。
陆盼盼这边刚好跟罗维说完了,便朝顾祁走去。
她站在顾祁旁边,也不说话,就想看看他怎么回事,这么简单的对壁击球怎么就次次打歪了。
陆盼盼站了一会儿,发现没问题呀,顾祁动作很快,姿势特别帅,击球位置控制得很好,陆盼盼甚至在记录表上给他打了个满分。
陆盼盼掉头去了单旭阳那边。
单旭阳所在的墙壁和顾祁相邻,只隔一个折角。
没一会儿,一个球落在陆盼盼脚边。她跳了两下躲开,一回头,顾祁正走过来捡球。
陆盼盼皱眉,就这么回头看着顾祁。
他击球的间隙逐渐后退,加大自己与墙壁之间的距离,慢慢地成了全队中距离最远的那个。
自然也是练得最好的那个。
陆盼盼在记录表上添上一笔。
“状态时好时坏。”
陆盼盼跟单旭阳说了几句后,朝肖泽凯走去。
肖泽凯就和罗维站在同一面前面,只是陆盼盼还没走过去,身后的顾祁又把球打歪了,球再次径直落到了陆盼盼脚边。
陆盼盼十分疑惑,回头问:“顾祁,你今天怎么回事?”
顾祁捡了球没说话,陆盼盼又问:“对壁发球对你还能有难度?”
“哦。”顾祁抱着球,说道,“大概是这个球有它自己的想法。”
19.19
五天后, 又是周末。
饶是有人不情不愿,但终究是人都到齐了。
只是训练的时候有的人积极性不是特别高, 队员分为五人和六人个两组, 练习三步助跑式时,有的快有的慢,吴禄很难协调指挥。
这么两三轮下来, 吴禄发火了, 却也没骂人,丢了哨子就上楼。
大家站在原地,面面相觑, 有几个人盯着陆盼盼看。
陆盼盼没什么表情,跟着吴禄去了二楼。
吴禄正弯腰倒水,见陆盼盼来了, 也不说话, 猛灌自己一杯冷水, 然后站在窗边, 用力推开窗。
陆盼盼站在他身后, 用纸巾把他刚刚倒水时洒出来的水擦干净。
“吴教练, 你跟他们生什么气呢, 他们还小, 不懂事而已。”
“怪我。”吴禄坐了下来
又不知道是谁嘀咕了起来:“说的好像周末不休息就能进全国赛区似的。”
陆盼盼也不打算去寻找这话是谁说的,她正要张口,吴禄又吹了一下哨子,所有人再次安静下来。
“周末我和陆经理也会来,不是只有你们辛苦。现在就这么决定了!”吴禄挥手,“罗维!带大家分组训练!”
罗维显得特别兴奋,伸着脖子说:“好!”
全队人员分为四组分别面对四面墙练习对壁发球,纵使有人心里不舒坦,还是按照罗维的指示开始练习。
陆盼盼拿着训练记录本,跟着吴禄挨个巡视。
大家表情各异,有的人像罗维一样奋力练习,甚至有些高兴,有的人则带着气,对壁发球练成了砸球。
陆盼盼也不在意,几分钟后和吴禄分头行动。
吴禄去指导大一的丁扶成,陆盼盼则站在罗维旁边记录数据。
对壁发球是在墙壁上贴着与球网同高的彩色胶带,然后队员面对墙壁发球,一边确认发球高度与发球姿势进行练习。
陆盼盼看了两眼,说道:“你的注意力要有针对性,距离近的时候主要注意单手击球的位置,退后加大距离的时候还要注意球运动的轨迹。”
罗维闻言反而停了下来,手臂夹着球,说道:“哎哎好,禄禄说过我,我总是忘。”
陆盼盼道:“你注意力有时候不够集中,想什么呢?”
罗维忽地就低下了头,脸竟然有点红。
他怎么好意思说,刚刚一直想着女朋友呢。
他生日快到了,今天早上在其他省上学的女朋友打电话来说要请假来陪他,罗维仔细算算,两人转眼又几个月没见面了,所以今天早上就有点魂不守舍。
陆盼盼看他这样子,多半猜到了跟妹子有关,也不往这个话题扯了,继续说着练习的事情。
另一头,顾祁看到罗维和陆盼盼不知道在说些什么,罗维脸还红了。
呵。
顾祁用力击球,球朝着左边墙壁弹了过去。
他跑过去捡起来,再次击球,又稳稳击在了左方墙壁。
如此几回,陆盼盼也注意到了这边的状况。
吴禄也回头看了过去。他对顾祁的技术是了解的,这点小问题他没放心上,也就没过去。
陆盼盼这边刚好跟罗维说完了,便朝顾祁走去。
她站在顾祁旁边,也不说话,就想看看他怎么回事,这么简单的对壁击球怎么就次次打歪了。
陆盼盼站了一会儿,发现没问题呀,顾祁动作很快,姿势特别帅,击球位置控制得很好,陆盼盼甚至在记录表上给他打了个满分。
陆盼盼掉头去了单旭阳那边。
单旭阳所在的墙壁和顾祁相邻,只隔一个折角。
没一会儿,一个球落在陆盼盼脚边。她跳了两下躲开,一回头,顾祁正走过来捡球。
陆盼盼皱眉,就这么回头看着顾祁。
他击球的间隙逐渐后退,加大自己与墙壁之间的距离,慢慢地成了全队中距离最远的那个。
自然也是练得最好的那个。
陆盼盼在记录表上添上一笔。
“状态时好时坏。”
陆盼盼跟单旭阳说了几句后,朝肖泽凯走去。
肖泽凯就和罗维站在同一面前面,只是陆盼盼还没走过去,身后的顾祁又把球打歪了,球再次径直落到了陆盼盼脚边。
陆盼盼十分疑惑,回头问:“顾祁,你今天怎么回事?”
顾祁捡了球没说话,陆盼盼又问:“对壁发球对你还能有难度?”
“哦。”顾祁抱着球,说道,“大概是这个球有它自己的想法。”
19.19
五天后, 又是周末。
饶是有人不情不愿,但终究是人都到齐了。
只是训练的时候有的人积极性不是特别高, 队员分为五人和六人个两组, 练习三步助跑式时,有的快有的慢,吴禄很难协调指挥。
这么两三轮下来, 吴禄发火了, 却也没骂人,丢了哨子就上楼。
大家站在原地,面面相觑, 有几个人盯着陆盼盼看。
陆盼盼没什么表情,跟着吴禄去了二楼。
吴禄正弯腰倒水,见陆盼盼来了, 也不说话, 猛灌自己一杯冷水, 然后站在窗边, 用力推开窗。
陆盼盼站在他身后, 用纸巾把他刚刚倒水时洒出来的水擦干净。
“吴教练, 你跟他们生什么气呢, 他们还小, 不懂事而已。”
“怪我。”吴禄坐了下来