分段阅读_第 135 章
眸光却坦然，无遮无拦。那么看来，他更想回避和拒绝想起的事情，是他父亲自杀这件事，这件事给他带来痛苦和折磨远超过他自己的想象。
第59章
冷静虽不是心理医生, 但她大学时期选修过心理学的一些课程, 她记得老师说过，心理层面有一个定律，越是抗拒，越会持续存在, 因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。就像我们紧张的时候, 拼命告诉自己不要紧张, 绝对不能紧张，却往往结果是越来越紧张, 越来越出错。老师还说, 从催眠学的角度来说，当我们暗示自己“不要紧张”地时候, 我们的身心会自动过滤掉“不”字，那么接收到的指令就是：要紧张！
当我们感到不舒服，感到痛苦时, 如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略, 不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。而相反, 如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦, 带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情, 随着时间的流逝，那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。
冷静坐起来一些，将头靠费腾的肩膀上，看着他，柔声道：“费腾, 不瞒你说，我曾向阿逸哥打听过你爸的事，我也还去网上搜过当年的事，据我了解到的，那件事不是一个意外吗？为什么你要耿耿于怀呢？你愿意和我说说吗？”
冷静的床正对面就是飘窗，窗户没关紧，风从纱窗涌了进来，吹动洁白的纱帘，飘起又落下，费腾盯着看了一会，缓缓开口道：“我爸的死，和我有一定的关系。”
冷静心揪了起来，另一只手从他的腰后绕过，与前面的手jiāo叉，将他的腰整个圈在自己的手臂间，仰头看着他，没有说话，等待着他的诉说。
“我小时候，我爸妈非常恩爱，就和你爸妈一样，我爸也是一个口才很了得的人，与冷叔叔不相上下吧。他不光会嘴上说，行动上也做，每次他出远门，都会做一件事，就是给我妈买礼物，各种小玩意儿、衣服、帽子、首饰、娃娃，只要他觉得我妈会喜欢的，他都买回来，他真的是一个宠老婆的好男人。”
费腾说着说着，露出浅浅的笑意，仿佛看到了爸爸妈妈年轻时恩爱的场景。
“当然我妈对我爸也非常好，每次他回家，总要烧好多的菜，还特意去学了按摩的手法，专门给我爸按摩，他俩经常嫌弃我碍他们的眼，经常把我打发出去玩，两个人躲在家里看电影，或者把我丢家里面，他们自己去逛街。”
冷静听得很认真，适当地chā嘴进来：“那你岂不是很惨？”
费腾摇头，微微地笑：“不，我乐得自在，谁喜欢看他们在家你侬我侬的，他们玩他们的，我玩我自己的……”
然和费腾说到这里，眸光忽地暗淡下来，声音也不复刚才的轻快，变得艰涩缓慢：“我没想到有一天，他们真的不再你侬我侬了。那时我读高一了，我发现他们好像有点奇怪，在一起的时候，客客气气的，根本不像我小时候那样，说个话，连空气里都好像有蜜糖一样。我还以为是他们老了，已经过了那种你侬我侬的时期了，也没留意。直到有一次，我在学校拉肚子，身体不舒服，就提前回家来，一回到家，就听到他们在争吵，我爸还抬手打了我妈一耳光，我妈坐在床上哭。我很生气，我觉得男人不管怎么样，也不能打老婆，所以我冲进去，指着我爸大骂一顿，他也不还口，只在那沉默地抽烟，我妈使劲地拉我，让我别说了，我爸没做错什么……”
“我爸抽完烟就走了，走之前，说了句对不起，也不知道是对我，还是对我妈说的。反正我妈哭得更凶了。我问我妈怎么回事，她又不肯说。我妈是大学老师，xing格温柔娴静，所以我怎么都没有把过错方往我妈身上想。”说到这里，费腾停了下来，烦躁地想要找烟抽，又想起一个月前他就开始戒烟了，因为冷静不喜欢烟味，她虽然没说，但她每次闻到烟味，眉头都拧得死紧。
冷静见他停了下来，神色有些烦躁，手在裤子袋的位置摸了摸，猜测他大概是想抽烟了，便道：“我这边 ↑返回顶部↑
第59章
冷静虽不是心理医生, 但她大学时期选修过心理学的一些课程, 她记得老师说过，心理层面有一个定律，越是抗拒，越会持续存在, 因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。就像我们紧张的时候, 拼命告诉自己不要紧张, 绝对不能紧张，却往往结果是越来越紧张, 越来越出错。老师还说, 从催眠学的角度来说，当我们暗示自己“不要紧张”地时候, 我们的身心会自动过滤掉“不”字，那么接收到的指令就是：要紧张！
当我们感到不舒服，感到痛苦时, 如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略, 不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。而相反, 如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦, 带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情, 随着时间的流逝，那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。
冷静坐起来一些，将头靠费腾的肩膀上，看着他，柔声道：“费腾, 不瞒你说，我曾向阿逸哥打听过你爸的事，我也还去网上搜过当年的事，据我了解到的，那件事不是一个意外吗？为什么你要耿耿于怀呢？你愿意和我说说吗？”
冷静的床正对面就是飘窗，窗户没关紧，风从纱窗涌了进来，吹动洁白的纱帘，飘起又落下，费腾盯着看了一会，缓缓开口道：“我爸的死，和我有一定的关系。”
冷静心揪了起来，另一只手从他的腰后绕过，与前面的手jiāo叉，将他的腰整个圈在自己的手臂间，仰头看着他，没有说话，等待着他的诉说。
“我小时候，我爸妈非常恩爱，就和你爸妈一样，我爸也是一个口才很了得的人，与冷叔叔不相上下吧。他不光会嘴上说，行动上也做，每次他出远门，都会做一件事，就是给我妈买礼物，各种小玩意儿、衣服、帽子、首饰、娃娃，只要他觉得我妈会喜欢的，他都买回来，他真的是一个宠老婆的好男人。”
费腾说着说着，露出浅浅的笑意，仿佛看到了爸爸妈妈年轻时恩爱的场景。
“当然我妈对我爸也非常好，每次他回家，总要烧好多的菜，还特意去学了按摩的手法，专门给我爸按摩，他俩经常嫌弃我碍他们的眼，经常把我打发出去玩，两个人躲在家里看电影，或者把我丢家里面，他们自己去逛街。”
冷静听得很认真，适当地chā嘴进来：“那你岂不是很惨？”
费腾摇头，微微地笑：“不，我乐得自在，谁喜欢看他们在家你侬我侬的，他们玩他们的，我玩我自己的……”
然和费腾说到这里，眸光忽地暗淡下来，声音也不复刚才的轻快，变得艰涩缓慢：“我没想到有一天，他们真的不再你侬我侬了。那时我读高一了，我发现他们好像有点奇怪，在一起的时候，客客气气的，根本不像我小时候那样，说个话，连空气里都好像有蜜糖一样。我还以为是他们老了，已经过了那种你侬我侬的时期了，也没留意。直到有一次，我在学校拉肚子，身体不舒服，就提前回家来，一回到家，就听到他们在争吵，我爸还抬手打了我妈一耳光，我妈坐在床上哭。我很生气，我觉得男人不管怎么样，也不能打老婆，所以我冲进去，指着我爸大骂一顿，他也不还口，只在那沉默地抽烟，我妈使劲地拉我，让我别说了，我爸没做错什么……”
“我爸抽完烟就走了，走之前，说了句对不起，也不知道是对我，还是对我妈说的。反正我妈哭得更凶了。我问我妈怎么回事，她又不肯说。我妈是大学老师，xing格温柔娴静，所以我怎么都没有把过错方往我妈身上想。”说到这里，费腾停了下来，烦躁地想要找烟抽，又想起一个月前他就开始戒烟了，因为冷静不喜欢烟味，她虽然没说，但她每次闻到烟味，眉头都拧得死紧。
冷静见他停了下来，神色有些烦躁，手在裤子袋的位置摸了摸，猜测他大概是想抽烟了，便道：“我这边 ↑返回顶部↑
眸光却坦然，无遮无拦。那么看来，他更想回避和拒绝想起的事情，是他父亲自杀这件事，这件事给他带来痛苦和折磨远超过他自己的想象。
第59章
冷静虽不是心理医生, 但她大学时期选修过心理学的一些课程, 她记得老师说过，心理层面有一个定律，越是抗拒，越会持续存在, 因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。就像我们紧张的时候, 拼命告诉自己不要紧张, 绝对不能紧张，却往往结果是越来越紧张, 越来越出错。老师还说, 从催眠学的角度来说，当我们暗示自己“不要紧张”地时候, 我们的身心会自动过滤掉“不”字，那么接收到的指令就是：要紧张！
当我们感到不舒服，感到痛苦时, 如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略, 不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。而相反, 如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦, 带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情, 随着时间的流逝，那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。
冷静坐起来一些，将头靠费腾的肩膀上，看着他，柔声道：“费腾, 不瞒你说，我曾向阿逸哥打听过你爸的事，我也还去网上搜过当年的事，据我了解到的，那件事不是一个意外吗？为什么你要耿耿于怀呢？你愿意和我说说吗？”
冷静的床正对面就是飘窗，窗户没关紧，风从纱窗涌了进来，吹动洁白的纱帘，飘起又落下，费腾盯着看了一会，缓缓开口道：“我爸的死，和我有一定的关系。”
冷静心揪了起来，另一只手从他的腰后绕过，与前面的手jiāo叉，将他的腰整个圈在自己的手臂间，仰头看着他，没有说话，等待着他的诉说。
“我小时候，我爸妈非常恩爱，就和你爸妈一样，我爸也是一个口才很了得的人，与冷叔叔不相上下吧。他不光会嘴上说，行动上也做，每次他出远门，都会做一件事，就是给我妈买礼物，各种小玩意儿、衣服、帽子、首饰、娃娃，只要他觉得我妈会喜欢的，他都买回来，他真的是一个宠老婆的好男人。”
费腾说着说着，露出浅浅的笑意，仿佛看到了爸爸妈妈年轻时恩爱的场景。
“当然我妈对我爸也非常好，每次他回家，总要烧好多的菜，还特意去学了按摩的手法，专门给我爸按摩，他俩经常嫌弃我碍他们的眼，经常把我打发出去玩，两个人躲在家里看电影，或者把我丢家里面，他们自己去逛街。”
冷静听得很认真，适当地chā嘴进来：“那你岂不是很惨？”
费腾摇头，微微地笑：“不，我乐得自在，谁喜欢看他们在家你侬我侬的，他们玩他们的，我玩我自己的……”
然和费腾说到这里，眸光忽地暗淡下来，声音也不复刚才的轻快，变得艰涩缓慢：“我没想到有一天，他们真的不再你侬我侬了。那时我读高一了，我发现他们好像有点奇怪，在一起的时候，客客气气的，根本不像我小时候那样，说个话，连空气里都好像有蜜糖一样。我还以为是他们老了，已经过了那种你侬我侬的时期了，也没留意。直到有一次，我在学校拉肚子，身体不舒服，就提前回家来，一回到家，就听到他们在争吵，我爸还抬手打了我妈一耳光，我妈坐在床上哭。我很生气，我觉得男人不管怎么样，也不能打老婆，所以我冲进去，指着我爸大骂一顿，他也不还口，只在那沉默地抽烟，我妈使劲地拉我，让我别说了，我爸没做错什么……”
“我爸抽完烟就走了，走之前，说了句对不起，也不知道是对我，还是对我妈说的。反正我妈哭得更凶了。我问我妈怎么回事，她又不肯说。我妈是大学老师，xing格温柔娴静，所以我怎么都没有把过错方往我妈身上想。”说到这里，费腾停了下来，烦躁地想要找烟抽，又想起一个月前他就开始戒烟了，因为冷静不喜欢烟味，她虽然没说，但她每次闻到烟味，眉头都拧得死紧。
冷静见他停了下来，神色有些烦躁，手在裤子袋的位置摸了摸，猜测他大概是想抽烟了，便道：“我这边
第59章
冷静虽不是心理医生, 但她大学时期选修过心理学的一些课程, 她记得老师说过，心理层面有一个定律，越是抗拒，越会持续存在, 因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。就像我们紧张的时候, 拼命告诉自己不要紧张, 绝对不能紧张，却往往结果是越来越紧张, 越来越出错。老师还说, 从催眠学的角度来说，当我们暗示自己“不要紧张”地时候, 我们的身心会自动过滤掉“不”字，那么接收到的指令就是：要紧张！
当我们感到不舒服，感到痛苦时, 如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略, 不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。而相反, 如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦, 带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情, 随着时间的流逝，那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。
冷静坐起来一些，将头靠费腾的肩膀上，看着他，柔声道：“费腾, 不瞒你说，我曾向阿逸哥打听过你爸的事，我也还去网上搜过当年的事，据我了解到的，那件事不是一个意外吗？为什么你要耿耿于怀呢？你愿意和我说说吗？”
冷静的床正对面就是飘窗，窗户没关紧，风从纱窗涌了进来，吹动洁白的纱帘，飘起又落下，费腾盯着看了一会，缓缓开口道：“我爸的死，和我有一定的关系。”
冷静心揪了起来，另一只手从他的腰后绕过，与前面的手jiāo叉，将他的腰整个圈在自己的手臂间，仰头看着他，没有说话，等待着他的诉说。
“我小时候，我爸妈非常恩爱，就和你爸妈一样，我爸也是一个口才很了得的人，与冷叔叔不相上下吧。他不光会嘴上说，行动上也做，每次他出远门，都会做一件事，就是给我妈买礼物，各种小玩意儿、衣服、帽子、首饰、娃娃，只要他觉得我妈会喜欢的，他都买回来，他真的是一个宠老婆的好男人。”
费腾说着说着，露出浅浅的笑意，仿佛看到了爸爸妈妈年轻时恩爱的场景。
“当然我妈对我爸也非常好，每次他回家，总要烧好多的菜，还特意去学了按摩的手法，专门给我爸按摩，他俩经常嫌弃我碍他们的眼，经常把我打发出去玩，两个人躲在家里看电影，或者把我丢家里面，他们自己去逛街。”
冷静听得很认真，适当地chā嘴进来：“那你岂不是很惨？”
费腾摇头，微微地笑：“不，我乐得自在，谁喜欢看他们在家你侬我侬的，他们玩他们的，我玩我自己的……”
然和费腾说到这里，眸光忽地暗淡下来，声音也不复刚才的轻快，变得艰涩缓慢：“我没想到有一天，他们真的不再你侬我侬了。那时我读高一了，我发现他们好像有点奇怪，在一起的时候，客客气气的，根本不像我小时候那样，说个话，连空气里都好像有蜜糖一样。我还以为是他们老了，已经过了那种你侬我侬的时期了，也没留意。直到有一次，我在学校拉肚子，身体不舒服，就提前回家来，一回到家，就听到他们在争吵，我爸还抬手打了我妈一耳光，我妈坐在床上哭。我很生气，我觉得男人不管怎么样，也不能打老婆，所以我冲进去，指着我爸大骂一顿，他也不还口，只在那沉默地抽烟，我妈使劲地拉我，让我别说了，我爸没做错什么……”
“我爸抽完烟就走了，走之前，说了句对不起，也不知道是对我，还是对我妈说的。反正我妈哭得更凶了。我问我妈怎么回事，她又不肯说。我妈是大学老师，xing格温柔娴静，所以我怎么都没有把过错方往我妈身上想。”说到这里，费腾停了下来，烦躁地想要找烟抽，又想起一个月前他就开始戒烟了，因为冷静不喜欢烟味，她虽然没说，但她每次闻到烟味，眉头都拧得死紧。
冷静见他停了下来，神色有些烦躁，手在裤子袋的位置摸了摸，猜测他大概是想抽烟了，便道：“我这边