分段阅读_第 877 章
单,却也很科学。
就是在实验者的膝盖上安置上传感器。
然后再在地面上安置上传感器。
之后让实验者做以下几组动作。
分别是:跳、跑、走路、上楼梯、下楼梯、单膝直立、单手拎重物。
这基本上就是囊括了老年人日常生活中的活动。
然后通过传感器的测量结果得出各种动作时膝盖所承受的力量,从而得出结果,告诉大家什么样的活动对膝盖的损伤是最大的。
这组节目播放完毕之后,不需要主持人和杨小天说什么,在科学的数据面前,大家立即恍然大悟。
“怪不得我前几天下楼后就觉得膝盖很难受,我还特意不坐电梯,以为下楼锻炼身体是好的呢!”一个老大爷说道。
旁边的大妈深有同感道:“我也是,我本来是想锻炼上楼,但我想上楼需要花费的力气比较大,应该会对膝盖的损伤比较大,就选择了下楼!可现在这么一看,下楼比上楼对膝盖的磨损还要大啊!”
“哎呀,我要是早看到这个节目就好了!”
“是的啊!”
“果然是美国留学回来的啊,就是有本事!”
“太厉害了!”
一时之间,赞扬的话多的不得了。
向朵示意大家安静,然后说道:“这组视频,我必须要说明,我们是按照杨医生提供的思路和方法去做的,由于杨医生平时工作比较忙,所以没办法亲身参与,但实际上,我们除了执行以外,别的都是杨医生提出的,现在我提议,大家给杨医生鼓个掌!”
大家立即发自内心的鼓掌。
杨小天不好意思的笑了笑,说道:“不用,不用,这都是我应该做的!”
节目进行到现在,大家对杨小天就都比较认可了。
而且觉得杨小天这个“科学养生”,怎么说呢?真的是太科学了!
虽然到现在什么都没说呢,但大家都觉得,受益匪浅。
接下来杨小天又根据他自己的学识和经验,对这个话题进行了深入的讨论,告诉大家平时要怎么做才是更好的。
然后他还给大家介绍了一些器材。
一个类似于护膝的东西。
他说道:“步伐太大,膝盖活动太大的情况下,对膝盖磨损是比较厉害的,这个护膝,其实正确的名字是叫做膝关节限位器!它的主要作用就是限制住咱们的活动!向朵,你来给大家演示一下呗!”
“为什么是我啊?”向朵问道。
“嗨,这不是你长得漂亮,大家乐意看吗?那要是我,这大粗腿,展示给大家看,观众朋友们不爱看啊!”
向朵忍不住在节目中给了杨小天一个娇媚的白眼,这其实在节目中是比较忌讳的,但向朵忍不住……
不过她还是根据杨小天的吩咐,穿上限位器。
“感觉如何?”
“还行吧,有些紧的感觉!”
“那行,现在你用力弯腿,看能弯到哪一步!”杨小天说道。
向朵用力弯腿,接着就惊讶的发现弯不下去了,她说道:“这……”
“对,只能三十度,正常行动没问题,但要大范围的活动就不行了!”杨小天笑道,“这就是为了避免膝关节的意外损伤,当然,很多骨科恢复手术也会用到它!”
帮向朵褪下限位器。
杨小天不小心碰到了向朵的腿臂内侧,就觉得一阵软肉。
向朵脸上一阵飘红。
杨小天咳嗽一声,静下心神,说道:“这个东西呢,大家也不要问我牌子什么的了,这没科学含量,很多yào店和医院都有卖的,你们去问问就行了!”
接下来杨小天又教给了众人一些养生的知识。
最后五分钟,是观众们的自由提问活动。
有一个大妈举手提问。
大妈问道:“杨老师……”
“叫我杨医生,或者叫我名字就行了!”杨小天连忙说道。
“不,不,您是专家,我得叫您老师,这和年龄无关!”大妈很是执拗,杨小天也没办法,只好听之任之。
大妈说道:“我儿子从美国给我带来一种叫氨基葡萄糖的保健yào,说是对膝盖好,我吃了一段时间,膝盖好像真的没 ↑返回顶部↑
就是在实验者的膝盖上安置上传感器。
然后再在地面上安置上传感器。
之后让实验者做以下几组动作。
分别是:跳、跑、走路、上楼梯、下楼梯、单膝直立、单手拎重物。
这基本上就是囊括了老年人日常生活中的活动。
然后通过传感器的测量结果得出各种动作时膝盖所承受的力量,从而得出结果,告诉大家什么样的活动对膝盖的损伤是最大的。
这组节目播放完毕之后,不需要主持人和杨小天说什么,在科学的数据面前,大家立即恍然大悟。
“怪不得我前几天下楼后就觉得膝盖很难受,我还特意不坐电梯,以为下楼锻炼身体是好的呢!”一个老大爷说道。
旁边的大妈深有同感道:“我也是,我本来是想锻炼上楼,但我想上楼需要花费的力气比较大,应该会对膝盖的损伤比较大,就选择了下楼!可现在这么一看,下楼比上楼对膝盖的磨损还要大啊!”
“哎呀,我要是早看到这个节目就好了!”
“是的啊!”
“果然是美国留学回来的啊,就是有本事!”
“太厉害了!”
一时之间,赞扬的话多的不得了。
向朵示意大家安静,然后说道:“这组视频,我必须要说明,我们是按照杨医生提供的思路和方法去做的,由于杨医生平时工作比较忙,所以没办法亲身参与,但实际上,我们除了执行以外,别的都是杨医生提出的,现在我提议,大家给杨医生鼓个掌!”
大家立即发自内心的鼓掌。
杨小天不好意思的笑了笑,说道:“不用,不用,这都是我应该做的!”
节目进行到现在,大家对杨小天就都比较认可了。
而且觉得杨小天这个“科学养生”,怎么说呢?真的是太科学了!
虽然到现在什么都没说呢,但大家都觉得,受益匪浅。
接下来杨小天又根据他自己的学识和经验,对这个话题进行了深入的讨论,告诉大家平时要怎么做才是更好的。
然后他还给大家介绍了一些器材。
一个类似于护膝的东西。
他说道:“步伐太大,膝盖活动太大的情况下,对膝盖磨损是比较厉害的,这个护膝,其实正确的名字是叫做膝关节限位器!它的主要作用就是限制住咱们的活动!向朵,你来给大家演示一下呗!”
“为什么是我啊?”向朵问道。
“嗨,这不是你长得漂亮,大家乐意看吗?那要是我,这大粗腿,展示给大家看,观众朋友们不爱看啊!”
向朵忍不住在节目中给了杨小天一个娇媚的白眼,这其实在节目中是比较忌讳的,但向朵忍不住……
不过她还是根据杨小天的吩咐,穿上限位器。
“感觉如何?”
“还行吧,有些紧的感觉!”
“那行,现在你用力弯腿,看能弯到哪一步!”杨小天说道。
向朵用力弯腿,接着就惊讶的发现弯不下去了,她说道:“这……”
“对,只能三十度,正常行动没问题,但要大范围的活动就不行了!”杨小天笑道,“这就是为了避免膝关节的意外损伤,当然,很多骨科恢复手术也会用到它!”
帮向朵褪下限位器。
杨小天不小心碰到了向朵的腿臂内侧,就觉得一阵软肉。
向朵脸上一阵飘红。
杨小天咳嗽一声,静下心神,说道:“这个东西呢,大家也不要问我牌子什么的了,这没科学含量,很多yào店和医院都有卖的,你们去问问就行了!”
接下来杨小天又教给了众人一些养生的知识。
最后五分钟,是观众们的自由提问活动。
有一个大妈举手提问。
大妈问道:“杨老师……”
“叫我杨医生,或者叫我名字就行了!”杨小天连忙说道。
“不,不,您是专家,我得叫您老师,这和年龄无关!”大妈很是执拗,杨小天也没办法,只好听之任之。
大妈说道:“我儿子从美国给我带来一种叫氨基葡萄糖的保健yào,说是对膝盖好,我吃了一段时间,膝盖好像真的没 ↑返回顶部↑
单,却也很科学。
就是在实验者的膝盖上安置上传感器。
然后再在地面上安置上传感器。
之后让实验者做以下几组动作。
分别是:跳、跑、走路、上楼梯、下楼梯、单膝直立、单手拎重物。
这基本上就是囊括了老年人日常生活中的活动。
然后通过传感器的测量结果得出各种动作时膝盖所承受的力量,从而得出结果,告诉大家什么样的活动对膝盖的损伤是最大的。
这组节目播放完毕之后,不需要主持人和杨小天说什么,在科学的数据面前,大家立即恍然大悟。
“怪不得我前几天下楼后就觉得膝盖很难受,我还特意不坐电梯,以为下楼锻炼身体是好的呢!”一个老大爷说道。
旁边的大妈深有同感道:“我也是,我本来是想锻炼上楼,但我想上楼需要花费的力气比较大,应该会对膝盖的损伤比较大,就选择了下楼!可现在这么一看,下楼比上楼对膝盖的磨损还要大啊!”
“哎呀,我要是早看到这个节目就好了!”
“是的啊!”
“果然是美国留学回来的啊,就是有本事!”
“太厉害了!”
一时之间,赞扬的话多的不得了。
向朵示意大家安静,然后说道:“这组视频,我必须要说明,我们是按照杨医生提供的思路和方法去做的,由于杨医生平时工作比较忙,所以没办法亲身参与,但实际上,我们除了执行以外,别的都是杨医生提出的,现在我提议,大家给杨医生鼓个掌!”
大家立即发自内心的鼓掌。
杨小天不好意思的笑了笑,说道:“不用,不用,这都是我应该做的!”
节目进行到现在,大家对杨小天就都比较认可了。
而且觉得杨小天这个“科学养生”,怎么说呢?真的是太科学了!
虽然到现在什么都没说呢,但大家都觉得,受益匪浅。
接下来杨小天又根据他自己的学识和经验,对这个话题进行了深入的讨论,告诉大家平时要怎么做才是更好的。
然后他还给大家介绍了一些器材。
一个类似于护膝的东西。
他说道:“步伐太大,膝盖活动太大的情况下,对膝盖磨损是比较厉害的,这个护膝,其实正确的名字是叫做膝关节限位器!它的主要作用就是限制住咱们的活动!向朵,你来给大家演示一下呗!”
“为什么是我啊?”向朵问道。
“嗨,这不是你长得漂亮,大家乐意看吗?那要是我,这大粗腿,展示给大家看,观众朋友们不爱看啊!”
向朵忍不住在节目中给了杨小天一个娇媚的白眼,这其实在节目中是比较忌讳的,但向朵忍不住……
不过她还是根据杨小天的吩咐,穿上限位器。
“感觉如何?”
“还行吧,有些紧的感觉!”
“那行,现在你用力弯腿,看能弯到哪一步!”杨小天说道。
向朵用力弯腿,接着就惊讶的发现弯不下去了,她说道:“这……”
“对,只能三十度,正常行动没问题,但要大范围的活动就不行了!”杨小天笑道,“这就是为了避免膝关节的意外损伤,当然,很多骨科恢复手术也会用到它!”
帮向朵褪下限位器。
杨小天不小心碰到了向朵的腿臂内侧,就觉得一阵软肉。
向朵脸上一阵飘红。
杨小天咳嗽一声,静下心神,说道:“这个东西呢,大家也不要问我牌子什么的了,这没科学含量,很多yào店和医院都有卖的,你们去问问就行了!”
接下来杨小天又教给了众人一些养生的知识。
最后五分钟,是观众们的自由提问活动。
有一个大妈举手提问。
大妈问道:“杨老师……”
“叫我杨医生,或者叫我名字就行了!”杨小天连忙说道。
“不,不,您是专家,我得叫您老师,这和年龄无关!”大妈很是执拗,杨小天也没办法,只好听之任之。
大妈说道:“我儿子从美国给我带来一种叫氨基葡萄糖的保健yào,说是对膝盖好,我吃了一段时间,膝盖好像真的没
就是在实验者的膝盖上安置上传感器。
然后再在地面上安置上传感器。
之后让实验者做以下几组动作。
分别是:跳、跑、走路、上楼梯、下楼梯、单膝直立、单手拎重物。
这基本上就是囊括了老年人日常生活中的活动。
然后通过传感器的测量结果得出各种动作时膝盖所承受的力量,从而得出结果,告诉大家什么样的活动对膝盖的损伤是最大的。
这组节目播放完毕之后,不需要主持人和杨小天说什么,在科学的数据面前,大家立即恍然大悟。
“怪不得我前几天下楼后就觉得膝盖很难受,我还特意不坐电梯,以为下楼锻炼身体是好的呢!”一个老大爷说道。
旁边的大妈深有同感道:“我也是,我本来是想锻炼上楼,但我想上楼需要花费的力气比较大,应该会对膝盖的损伤比较大,就选择了下楼!可现在这么一看,下楼比上楼对膝盖的磨损还要大啊!”
“哎呀,我要是早看到这个节目就好了!”
“是的啊!”
“果然是美国留学回来的啊,就是有本事!”
“太厉害了!”
一时之间,赞扬的话多的不得了。
向朵示意大家安静,然后说道:“这组视频,我必须要说明,我们是按照杨医生提供的思路和方法去做的,由于杨医生平时工作比较忙,所以没办法亲身参与,但实际上,我们除了执行以外,别的都是杨医生提出的,现在我提议,大家给杨医生鼓个掌!”
大家立即发自内心的鼓掌。
杨小天不好意思的笑了笑,说道:“不用,不用,这都是我应该做的!”
节目进行到现在,大家对杨小天就都比较认可了。
而且觉得杨小天这个“科学养生”,怎么说呢?真的是太科学了!
虽然到现在什么都没说呢,但大家都觉得,受益匪浅。
接下来杨小天又根据他自己的学识和经验,对这个话题进行了深入的讨论,告诉大家平时要怎么做才是更好的。
然后他还给大家介绍了一些器材。
一个类似于护膝的东西。
他说道:“步伐太大,膝盖活动太大的情况下,对膝盖磨损是比较厉害的,这个护膝,其实正确的名字是叫做膝关节限位器!它的主要作用就是限制住咱们的活动!向朵,你来给大家演示一下呗!”
“为什么是我啊?”向朵问道。
“嗨,这不是你长得漂亮,大家乐意看吗?那要是我,这大粗腿,展示给大家看,观众朋友们不爱看啊!”
向朵忍不住在节目中给了杨小天一个娇媚的白眼,这其实在节目中是比较忌讳的,但向朵忍不住……
不过她还是根据杨小天的吩咐,穿上限位器。
“感觉如何?”
“还行吧,有些紧的感觉!”
“那行,现在你用力弯腿,看能弯到哪一步!”杨小天说道。
向朵用力弯腿,接着就惊讶的发现弯不下去了,她说道:“这……”
“对,只能三十度,正常行动没问题,但要大范围的活动就不行了!”杨小天笑道,“这就是为了避免膝关节的意外损伤,当然,很多骨科恢复手术也会用到它!”
帮向朵褪下限位器。
杨小天不小心碰到了向朵的腿臂内侧,就觉得一阵软肉。
向朵脸上一阵飘红。
杨小天咳嗽一声,静下心神,说道:“这个东西呢,大家也不要问我牌子什么的了,这没科学含量,很多yào店和医院都有卖的,你们去问问就行了!”
接下来杨小天又教给了众人一些养生的知识。
最后五分钟,是观众们的自由提问活动。
有一个大妈举手提问。
大妈问道:“杨老师……”
“叫我杨医生,或者叫我名字就行了!”杨小天连忙说道。
“不,不,您是专家,我得叫您老师,这和年龄无关!”大妈很是执拗,杨小天也没办法,只好听之任之。
大妈说道:“我儿子从美国给我带来一种叫氨基葡萄糖的保健yào,说是对膝盖好,我吃了一段时间,膝盖好像真的没