分段阅读_第 4260 章
的职责和义务！
当然，这都是一堆官方的回答，最终的结论就是，他打了一直在躲闪他攻击的我一拳，然后我就应该弄死他。
这是代表美国政府消灭他！
虽然目睹了这件事情全部经过的所有人，都一直的认为，当时就是詹姆斯在找茬儿，所谓的不还手，不过就是为了挑逗那个人而已。
但是这种事情，詹姆斯会承认吗？
当然不会！
詹姆斯不承认，苏克和波罗曼自然也不能强迫詹姆斯去承认了。
詹姆斯的房间里面——
“sky，你可是个祸害啊，你们国家不是说好人不长命，祸害存千年吗？你这家伙可千万别死了啊！”
第一千九百四十八章 做谣言要狠
(火bào医少全本免费阅读)
“阿嚏！”正在赶路中的杨小天，忽然打了个喷嚏。擦了擦还有点发yǎng的鼻尖儿，杨小天迷茫的看了眼四周。发现没有什么东西之后，旋即又重新闭上眼睛休息。
他和文叔已经连续赶了将近八个小时的山路，而现如今，已经到了曼陀国境内。在进入到曼陀国境内又走了几公里之后，文叔才找到了一个山洞，当做是暂时歇脚的地方。
纵然是在寻找罗艾的时候，杨小天也没有不眠不休的连续行走八个小时的山路。虽然在这期间，杨小天从来没有间断过对自己身体的锻炼。但是那些锻炼的强度，和现如今文叔带着他这一路狂奔，硬是在八个小时的时间内，奔走了至少一百公里的山路。
现在忽然间能够休息了，杨小天感觉他浑身上下的骨头，都已经是散开的了。
人的身体就是这样，在干活的时候，哪怕是高强度的工作时，虽然身上很累，但是在没有到达极限之前，是不会有太大的问题的。
但是如果在经过了高强度的工作之后，忽然间松懈了下来，去休息了一会儿。那么就会浑身酸软无力，这是因为肌肉是有记忆功能的，一直都是在保持着长时间的运动状态的肌肉，一旦放松了下来，就会因为不适，以及体内所分泌的ru酸导致浑身酸疼。
所以在剧烈运动之后，不要立刻就去休息。做一点儿轻松的缓解动作，比如说散步，或者是简单的扩胸运动等之类的活动，这样一来，身体的肌肉会因为这些运动，而有一个缓冲的时间。
如果工作强度太大的话，纵然是做了这些缓解运动，依旧还是会酸疼的。但是如果不做的话，酸疼的症状会更加的严重。
杨小天就是运动量太大了，普通人就算是在公路上连续疾行一百公里，也会累的浑身无力的。而现在杨小天是在山路上，对体力的消耗就更大了。
如果不是因为现如今是在逃命的话，杨小天早就放弃了……
当然，因为这个事情，文叔又毫不客气的对着杨小天一通的嘲笑。对于文叔的嘲笑，杨小天就当做是有个蚊子在耳朵边不断的嗡嗡，并没有当回事儿。
因为现如今，他连说话的时间都没有了。刚才那个喷嚏，好像就已经耗尽了他在这一个小时内休息后，才好不容易换来的体力了。
“好了，别在哪儿当死人了，起来吃点儿东西。”文叔的声音从旁边传来，而后一个东西就被丢到了杨小天的怀里。
“烫烫烫……”本来杨小天是没有什么心情吃东西的，但是文叔丢过来的东西，应该是刚刚烤熟了的东西。
刚刚出炉的食物，它们在口味上虽然千差万别，但是有一点它们是完全相同的——很烫！
文叔这个老不正经的，根本没有考虑过杨小天会不会被烫伤了的问题。因为他现在心情很是不爽——明明自己一个都五十岁的人了，在走了这么点路都没有喊苦喊累的。杨小天这个才二十七岁的毛头小子，却在刚说了要休息之后，就像是一个死人一样，根本没有任何要出去打猎填肚子的意思！
没有办法，本来还是想要让杨小天去的文叔，在踢了两下杨小天之后，发觉后者竟然已经睡着了，而且还是深度睡眠的状态后，就懒得搭理杨小天了。
出去找到了一只野兔，将那只野兔给逮到 ↑返回顶部↑
当然，这都是一堆官方的回答，最终的结论就是，他打了一直在躲闪他攻击的我一拳，然后我就应该弄死他。
这是代表美国政府消灭他！
虽然目睹了这件事情全部经过的所有人，都一直的认为，当时就是詹姆斯在找茬儿，所谓的不还手，不过就是为了挑逗那个人而已。
但是这种事情，詹姆斯会承认吗？
当然不会！
詹姆斯不承认，苏克和波罗曼自然也不能强迫詹姆斯去承认了。
詹姆斯的房间里面——
“sky，你可是个祸害啊，你们国家不是说好人不长命，祸害存千年吗？你这家伙可千万别死了啊！”
第一千九百四十八章 做谣言要狠
(火bào医少全本免费阅读)
“阿嚏！”正在赶路中的杨小天，忽然打了个喷嚏。擦了擦还有点发yǎng的鼻尖儿，杨小天迷茫的看了眼四周。发现没有什么东西之后，旋即又重新闭上眼睛休息。
他和文叔已经连续赶了将近八个小时的山路，而现如今，已经到了曼陀国境内。在进入到曼陀国境内又走了几公里之后，文叔才找到了一个山洞，当做是暂时歇脚的地方。
纵然是在寻找罗艾的时候，杨小天也没有不眠不休的连续行走八个小时的山路。虽然在这期间，杨小天从来没有间断过对自己身体的锻炼。但是那些锻炼的强度，和现如今文叔带着他这一路狂奔，硬是在八个小时的时间内，奔走了至少一百公里的山路。
现在忽然间能够休息了，杨小天感觉他浑身上下的骨头，都已经是散开的了。
人的身体就是这样，在干活的时候，哪怕是高强度的工作时，虽然身上很累，但是在没有到达极限之前，是不会有太大的问题的。
但是如果在经过了高强度的工作之后，忽然间松懈了下来，去休息了一会儿。那么就会浑身酸软无力，这是因为肌肉是有记忆功能的，一直都是在保持着长时间的运动状态的肌肉，一旦放松了下来，就会因为不适，以及体内所分泌的ru酸导致浑身酸疼。
所以在剧烈运动之后，不要立刻就去休息。做一点儿轻松的缓解动作，比如说散步，或者是简单的扩胸运动等之类的活动，这样一来，身体的肌肉会因为这些运动，而有一个缓冲的时间。
如果工作强度太大的话，纵然是做了这些缓解运动，依旧还是会酸疼的。但是如果不做的话，酸疼的症状会更加的严重。
杨小天就是运动量太大了，普通人就算是在公路上连续疾行一百公里，也会累的浑身无力的。而现在杨小天是在山路上，对体力的消耗就更大了。
如果不是因为现如今是在逃命的话，杨小天早就放弃了……
当然，因为这个事情，文叔又毫不客气的对着杨小天一通的嘲笑。对于文叔的嘲笑，杨小天就当做是有个蚊子在耳朵边不断的嗡嗡，并没有当回事儿。
因为现如今，他连说话的时间都没有了。刚才那个喷嚏，好像就已经耗尽了他在这一个小时内休息后，才好不容易换来的体力了。
“好了，别在哪儿当死人了，起来吃点儿东西。”文叔的声音从旁边传来，而后一个东西就被丢到了杨小天的怀里。
“烫烫烫……”本来杨小天是没有什么心情吃东西的，但是文叔丢过来的东西，应该是刚刚烤熟了的东西。
刚刚出炉的食物，它们在口味上虽然千差万别，但是有一点它们是完全相同的——很烫！
文叔这个老不正经的，根本没有考虑过杨小天会不会被烫伤了的问题。因为他现在心情很是不爽——明明自己一个都五十岁的人了，在走了这么点路都没有喊苦喊累的。杨小天这个才二十七岁的毛头小子，却在刚说了要休息之后，就像是一个死人一样，根本没有任何要出去打猎填肚子的意思！
没有办法，本来还是想要让杨小天去的文叔，在踢了两下杨小天之后，发觉后者竟然已经睡着了，而且还是深度睡眠的状态后，就懒得搭理杨小天了。
出去找到了一只野兔，将那只野兔给逮到 ↑返回顶部↑
的职责和义务！
当然，这都是一堆官方的回答，最终的结论就是，他打了一直在躲闪他攻击的我一拳，然后我就应该弄死他。
这是代表美国政府消灭他！
虽然目睹了这件事情全部经过的所有人，都一直的认为，当时就是詹姆斯在找茬儿，所谓的不还手，不过就是为了挑逗那个人而已。
但是这种事情，詹姆斯会承认吗？
当然不会！
詹姆斯不承认，苏克和波罗曼自然也不能强迫詹姆斯去承认了。
詹姆斯的房间里面——
“sky，你可是个祸害啊，你们国家不是说好人不长命，祸害存千年吗？你这家伙可千万别死了啊！”
第一千九百四十八章 做谣言要狠
(火bào医少全本免费阅读)
“阿嚏！”正在赶路中的杨小天，忽然打了个喷嚏。擦了擦还有点发yǎng的鼻尖儿，杨小天迷茫的看了眼四周。发现没有什么东西之后，旋即又重新闭上眼睛休息。
他和文叔已经连续赶了将近八个小时的山路，而现如今，已经到了曼陀国境内。在进入到曼陀国境内又走了几公里之后，文叔才找到了一个山洞，当做是暂时歇脚的地方。
纵然是在寻找罗艾的时候，杨小天也没有不眠不休的连续行走八个小时的山路。虽然在这期间，杨小天从来没有间断过对自己身体的锻炼。但是那些锻炼的强度，和现如今文叔带着他这一路狂奔，硬是在八个小时的时间内，奔走了至少一百公里的山路。
现在忽然间能够休息了，杨小天感觉他浑身上下的骨头，都已经是散开的了。
人的身体就是这样，在干活的时候，哪怕是高强度的工作时，虽然身上很累，但是在没有到达极限之前，是不会有太大的问题的。
但是如果在经过了高强度的工作之后，忽然间松懈了下来，去休息了一会儿。那么就会浑身酸软无力，这是因为肌肉是有记忆功能的，一直都是在保持着长时间的运动状态的肌肉，一旦放松了下来，就会因为不适，以及体内所分泌的ru酸导致浑身酸疼。
所以在剧烈运动之后，不要立刻就去休息。做一点儿轻松的缓解动作，比如说散步，或者是简单的扩胸运动等之类的活动，这样一来，身体的肌肉会因为这些运动，而有一个缓冲的时间。
如果工作强度太大的话，纵然是做了这些缓解运动，依旧还是会酸疼的。但是如果不做的话，酸疼的症状会更加的严重。
杨小天就是运动量太大了，普通人就算是在公路上连续疾行一百公里，也会累的浑身无力的。而现在杨小天是在山路上，对体力的消耗就更大了。
如果不是因为现如今是在逃命的话，杨小天早就放弃了……
当然，因为这个事情，文叔又毫不客气的对着杨小天一通的嘲笑。对于文叔的嘲笑，杨小天就当做是有个蚊子在耳朵边不断的嗡嗡，并没有当回事儿。
因为现如今，他连说话的时间都没有了。刚才那个喷嚏，好像就已经耗尽了他在这一个小时内休息后，才好不容易换来的体力了。
“好了，别在哪儿当死人了，起来吃点儿东西。”文叔的声音从旁边传来，而后一个东西就被丢到了杨小天的怀里。
“烫烫烫……”本来杨小天是没有什么心情吃东西的，但是文叔丢过来的东西，应该是刚刚烤熟了的东西。
刚刚出炉的食物，它们在口味上虽然千差万别，但是有一点它们是完全相同的——很烫！
文叔这个老不正经的，根本没有考虑过杨小天会不会被烫伤了的问题。因为他现在心情很是不爽——明明自己一个都五十岁的人了，在走了这么点路都没有喊苦喊累的。杨小天这个才二十七岁的毛头小子，却在刚说了要休息之后，就像是一个死人一样，根本没有任何要出去打猎填肚子的意思！
没有办法，本来还是想要让杨小天去的文叔，在踢了两下杨小天之后，发觉后者竟然已经睡着了，而且还是深度睡眠的状态后，就懒得搭理杨小天了。
出去找到了一只野兔，将那只野兔给逮到
当然，这都是一堆官方的回答，最终的结论就是，他打了一直在躲闪他攻击的我一拳，然后我就应该弄死他。
这是代表美国政府消灭他！
虽然目睹了这件事情全部经过的所有人，都一直的认为，当时就是詹姆斯在找茬儿，所谓的不还手，不过就是为了挑逗那个人而已。
但是这种事情，詹姆斯会承认吗？
当然不会！
詹姆斯不承认，苏克和波罗曼自然也不能强迫詹姆斯去承认了。
詹姆斯的房间里面——
“sky，你可是个祸害啊，你们国家不是说好人不长命，祸害存千年吗？你这家伙可千万别死了啊！”
第一千九百四十八章 做谣言要狠
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“阿嚏！”正在赶路中的杨小天，忽然打了个喷嚏。擦了擦还有点发yǎng的鼻尖儿，杨小天迷茫的看了眼四周。发现没有什么东西之后，旋即又重新闭上眼睛休息。
他和文叔已经连续赶了将近八个小时的山路，而现如今，已经到了曼陀国境内。在进入到曼陀国境内又走了几公里之后，文叔才找到了一个山洞，当做是暂时歇脚的地方。
纵然是在寻找罗艾的时候，杨小天也没有不眠不休的连续行走八个小时的山路。虽然在这期间，杨小天从来没有间断过对自己身体的锻炼。但是那些锻炼的强度，和现如今文叔带着他这一路狂奔，硬是在八个小时的时间内，奔走了至少一百公里的山路。
现在忽然间能够休息了，杨小天感觉他浑身上下的骨头，都已经是散开的了。
人的身体就是这样，在干活的时候，哪怕是高强度的工作时，虽然身上很累，但是在没有到达极限之前，是不会有太大的问题的。
但是如果在经过了高强度的工作之后，忽然间松懈了下来，去休息了一会儿。那么就会浑身酸软无力，这是因为肌肉是有记忆功能的，一直都是在保持着长时间的运动状态的肌肉，一旦放松了下来，就会因为不适，以及体内所分泌的ru酸导致浑身酸疼。
所以在剧烈运动之后，不要立刻就去休息。做一点儿轻松的缓解动作，比如说散步，或者是简单的扩胸运动等之类的活动，这样一来，身体的肌肉会因为这些运动，而有一个缓冲的时间。
如果工作强度太大的话，纵然是做了这些缓解运动，依旧还是会酸疼的。但是如果不做的话，酸疼的症状会更加的严重。
杨小天就是运动量太大了，普通人就算是在公路上连续疾行一百公里，也会累的浑身无力的。而现在杨小天是在山路上，对体力的消耗就更大了。
如果不是因为现如今是在逃命的话，杨小天早就放弃了……
当然，因为这个事情，文叔又毫不客气的对着杨小天一通的嘲笑。对于文叔的嘲笑，杨小天就当做是有个蚊子在耳朵边不断的嗡嗡，并没有当回事儿。
因为现如今，他连说话的时间都没有了。刚才那个喷嚏，好像就已经耗尽了他在这一个小时内休息后，才好不容易换来的体力了。
“好了，别在哪儿当死人了，起来吃点儿东西。”文叔的声音从旁边传来，而后一个东西就被丢到了杨小天的怀里。
“烫烫烫……”本来杨小天是没有什么心情吃东西的，但是文叔丢过来的东西，应该是刚刚烤熟了的东西。
刚刚出炉的食物，它们在口味上虽然千差万别，但是有一点它们是完全相同的——很烫！
文叔这个老不正经的，根本没有考虑过杨小天会不会被烫伤了的问题。因为他现在心情很是不爽——明明自己一个都五十岁的人了，在走了这么点路都没有喊苦喊累的。杨小天这个才二十七岁的毛头小子，却在刚说了要休息之后，就像是一个死人一样，根本没有任何要出去打猎填肚子的意思！
没有办法，本来还是想要让杨小天去的文叔，在踢了两下杨小天之后，发觉后者竟然已经睡着了，而且还是深度睡眠的状态后，就懒得搭理杨小天了。
出去找到了一只野兔，将那只野兔给逮到