分段阅读_第 588 章
好在力度都不太大，乔以安一套做下来，感觉还不错。
做了运动之后，甚至还觉得整个人的精气神儿好多了。难怪那么多喜欢做运动的人，感觉都那么有活力，那么青春呢！
运动可以加快人的新陈代谢，的确是个不错的选择。
一套动作下来，乔以安已经开始有点流汗了。但整个人已经没有刚刚那么累，那么没有力气了。
看来，她以后倒是可以经常的做一些运动。既可以保持身材，又可以增强体魄，增强精气神儿。
“感觉如何？”冥北澈递给乔以安一条毛巾，乔以安接过毛巾，擦了擦汗。
“还不错，感觉整个人都清爽了许多，舒服了许多。”
“是吗？还有一个运动也不错，可以让你更舒服。”冥北澈笑着道。
乔以安刚刚做完运动，根本没有想那么多，直接问道，“什么运动？适合我吗？”
刚刚冥北澈介绍她的那两个运动，都不错，都比较适合她。
“适合你，可以说，是为你量身定做的。”
为她量身定做的？
还有运动可以这样呢？
“真的吗？那我倒是想试试了。今天可以先做一下。”
反正可以拖延时间的话，乔以安是一点都不介意做一些运动的。
“好！”冥北澈话音刚落，便将乔以安整个人扛了起来，和刚刚一样，又是扛。
692.第692章 在那吃干抹净的日子（三）
“啊！”乔以安被冥北澈这突如其来的举动吓了一跳，不由得叫出声来。
“冥北澈，你干什么，快放我下来！”
乔以安都要崩溃了，冥北澈这家伙，怎么动不动就这么喜欢扛她呢？
“老婆大人刚刚亲口要做、一下，你提出这个要求，我当然要满足你做一下的愿望了！”
做……
此做非彼做！
乔以安终于想明白了，冥北澈口中的什么适合她的运动……
分明就是……
天！
她怎么能这么放松警惕，竟然又上了冥北澈的道！
坑！太坑了！
冥北澈绝对是坑老婆专业毕业的！绝对的坑老婆专业户！
“我没说啊，是你说的有一个运动适合我的。”乔以安怎么挣扎，都好像没有办法挣脱冥北澈。
“没错，有一项运动，只能你和我一起做！而且，保证让人感觉到舒服。”
噗！
原来，冥北澈口中所谓的那个让她舒服的运动……就是……那个！
乔以安严重觉得，冥北澈这绝对是精虫上脑的节奏。满脑袋里，时时刻刻装的都是这件事！
乔以安多少有点相信，冥北澈可能不是老司机了。他可能……是真的憋了太多年，现在终于可以开荤，所以有点不知道节制了！
“那个……冥北澈啊，男人吧，太过频繁了，伤身啊！”
乔以安搜肠刮肚的将自己知道的那点知识讲给冥北澈听。
然而，冥北澈怎么可能听乔以安的话。
“放心。刚刚吃饭的时候，欧阳管家已经给我盛了一碗补汤。”
噗……
乔以安跪了！
竟然还有大补汤！乔以安真心的要哭了，欧阳管家啊欧阳管家，你这是想她被虐死的节奏啊！
冥北澈不用大补汤，就已经那么勇猛了，现在喝了大补汤……乔以安简直不敢想象，一会儿她又要被折腾成什么样子！
“你喝了，我没喝啊！”乔以安强烈的表示抗议。
“刚刚不是让你做了腰部和腿部的力量练习，这就够了。”
轰隆隆！ ↑返回顶部↑
做了运动之后，甚至还觉得整个人的精气神儿好多了。难怪那么多喜欢做运动的人，感觉都那么有活力，那么青春呢！
运动可以加快人的新陈代谢，的确是个不错的选择。
一套动作下来，乔以安已经开始有点流汗了。但整个人已经没有刚刚那么累，那么没有力气了。
看来，她以后倒是可以经常的做一些运动。既可以保持身材，又可以增强体魄，增强精气神儿。
“感觉如何？”冥北澈递给乔以安一条毛巾，乔以安接过毛巾，擦了擦汗。
“还不错，感觉整个人都清爽了许多，舒服了许多。”
“是吗？还有一个运动也不错，可以让你更舒服。”冥北澈笑着道。
乔以安刚刚做完运动，根本没有想那么多，直接问道，“什么运动？适合我吗？”
刚刚冥北澈介绍她的那两个运动，都不错，都比较适合她。
“适合你，可以说，是为你量身定做的。”
为她量身定做的？
还有运动可以这样呢？
“真的吗？那我倒是想试试了。今天可以先做一下。”
反正可以拖延时间的话，乔以安是一点都不介意做一些运动的。
“好！”冥北澈话音刚落，便将乔以安整个人扛了起来，和刚刚一样，又是扛。
692.第692章 在那吃干抹净的日子（三）
“啊！”乔以安被冥北澈这突如其来的举动吓了一跳，不由得叫出声来。
“冥北澈，你干什么，快放我下来！”
乔以安都要崩溃了，冥北澈这家伙，怎么动不动就这么喜欢扛她呢？
“老婆大人刚刚亲口要做、一下，你提出这个要求，我当然要满足你做一下的愿望了！”
做……
此做非彼做！
乔以安终于想明白了，冥北澈口中的什么适合她的运动……
分明就是……
天！
她怎么能这么放松警惕，竟然又上了冥北澈的道！
坑！太坑了！
冥北澈绝对是坑老婆专业毕业的！绝对的坑老婆专业户！
“我没说啊，是你说的有一个运动适合我的。”乔以安怎么挣扎，都好像没有办法挣脱冥北澈。
“没错，有一项运动，只能你和我一起做！而且，保证让人感觉到舒服。”
噗！
原来，冥北澈口中所谓的那个让她舒服的运动……就是……那个！
乔以安严重觉得，冥北澈这绝对是精虫上脑的节奏。满脑袋里，时时刻刻装的都是这件事！
乔以安多少有点相信，冥北澈可能不是老司机了。他可能……是真的憋了太多年，现在终于可以开荤，所以有点不知道节制了！
“那个……冥北澈啊，男人吧，太过频繁了，伤身啊！”
乔以安搜肠刮肚的将自己知道的那点知识讲给冥北澈听。
然而，冥北澈怎么可能听乔以安的话。
“放心。刚刚吃饭的时候，欧阳管家已经给我盛了一碗补汤。”
噗……
乔以安跪了！
竟然还有大补汤！乔以安真心的要哭了，欧阳管家啊欧阳管家，你这是想她被虐死的节奏啊！
冥北澈不用大补汤，就已经那么勇猛了，现在喝了大补汤……乔以安简直不敢想象，一会儿她又要被折腾成什么样子！
“你喝了，我没喝啊！”乔以安强烈的表示抗议。
“刚刚不是让你做了腰部和腿部的力量练习，这就够了。”
轰隆隆！ ↑返回顶部↑
好在力度都不太大，乔以安一套做下来，感觉还不错。
做了运动之后，甚至还觉得整个人的精气神儿好多了。难怪那么多喜欢做运动的人，感觉都那么有活力，那么青春呢！
运动可以加快人的新陈代谢，的确是个不错的选择。
一套动作下来，乔以安已经开始有点流汗了。但整个人已经没有刚刚那么累，那么没有力气了。
看来，她以后倒是可以经常的做一些运动。既可以保持身材，又可以增强体魄，增强精气神儿。
“感觉如何？”冥北澈递给乔以安一条毛巾，乔以安接过毛巾，擦了擦汗。
“还不错，感觉整个人都清爽了许多，舒服了许多。”
“是吗？还有一个运动也不错，可以让你更舒服。”冥北澈笑着道。
乔以安刚刚做完运动，根本没有想那么多，直接问道，“什么运动？适合我吗？”
刚刚冥北澈介绍她的那两个运动，都不错，都比较适合她。
“适合你，可以说，是为你量身定做的。”
为她量身定做的？
还有运动可以这样呢？
“真的吗？那我倒是想试试了。今天可以先做一下。”
反正可以拖延时间的话，乔以安是一点都不介意做一些运动的。
“好！”冥北澈话音刚落，便将乔以安整个人扛了起来，和刚刚一样，又是扛。
692.第692章 在那吃干抹净的日子（三）
“啊！”乔以安被冥北澈这突如其来的举动吓了一跳，不由得叫出声来。
“冥北澈，你干什么，快放我下来！”
乔以安都要崩溃了，冥北澈这家伙，怎么动不动就这么喜欢扛她呢？
“老婆大人刚刚亲口要做、一下，你提出这个要求，我当然要满足你做一下的愿望了！”
做……
此做非彼做！
乔以安终于想明白了，冥北澈口中的什么适合她的运动……
分明就是……
天！
她怎么能这么放松警惕，竟然又上了冥北澈的道！
坑！太坑了！
冥北澈绝对是坑老婆专业毕业的！绝对的坑老婆专业户！
“我没说啊，是你说的有一个运动适合我的。”乔以安怎么挣扎，都好像没有办法挣脱冥北澈。
“没错，有一项运动，只能你和我一起做！而且，保证让人感觉到舒服。”
噗！
原来，冥北澈口中所谓的那个让她舒服的运动……就是……那个！
乔以安严重觉得，冥北澈这绝对是精虫上脑的节奏。满脑袋里，时时刻刻装的都是这件事！
乔以安多少有点相信，冥北澈可能不是老司机了。他可能……是真的憋了太多年，现在终于可以开荤，所以有点不知道节制了！
“那个……冥北澈啊，男人吧，太过频繁了，伤身啊！”
乔以安搜肠刮肚的将自己知道的那点知识讲给冥北澈听。
然而，冥北澈怎么可能听乔以安的话。
“放心。刚刚吃饭的时候，欧阳管家已经给我盛了一碗补汤。”
噗……
乔以安跪了！
竟然还有大补汤！乔以安真心的要哭了，欧阳管家啊欧阳管家，你这是想她被虐死的节奏啊！
冥北澈不用大补汤，就已经那么勇猛了，现在喝了大补汤……乔以安简直不敢想象，一会儿她又要被折腾成什么样子！
“你喝了，我没喝啊！”乔以安强烈的表示抗议。
“刚刚不是让你做了腰部和腿部的力量练习，这就够了。”
轰隆隆！
做了运动之后，甚至还觉得整个人的精气神儿好多了。难怪那么多喜欢做运动的人，感觉都那么有活力，那么青春呢！
运动可以加快人的新陈代谢，的确是个不错的选择。
一套动作下来，乔以安已经开始有点流汗了。但整个人已经没有刚刚那么累，那么没有力气了。
看来，她以后倒是可以经常的做一些运动。既可以保持身材，又可以增强体魄，增强精气神儿。
“感觉如何？”冥北澈递给乔以安一条毛巾，乔以安接过毛巾，擦了擦汗。
“还不错，感觉整个人都清爽了许多，舒服了许多。”
“是吗？还有一个运动也不错，可以让你更舒服。”冥北澈笑着道。
乔以安刚刚做完运动，根本没有想那么多，直接问道，“什么运动？适合我吗？”
刚刚冥北澈介绍她的那两个运动，都不错，都比较适合她。
“适合你，可以说，是为你量身定做的。”
为她量身定做的？
还有运动可以这样呢？
“真的吗？那我倒是想试试了。今天可以先做一下。”
反正可以拖延时间的话，乔以安是一点都不介意做一些运动的。
“好！”冥北澈话音刚落，便将乔以安整个人扛了起来，和刚刚一样，又是扛。
692.第692章 在那吃干抹净的日子（三）
“啊！”乔以安被冥北澈这突如其来的举动吓了一跳，不由得叫出声来。
“冥北澈，你干什么，快放我下来！”
乔以安都要崩溃了，冥北澈这家伙，怎么动不动就这么喜欢扛她呢？
“老婆大人刚刚亲口要做、一下，你提出这个要求，我当然要满足你做一下的愿望了！”
做……
此做非彼做！
乔以安终于想明白了，冥北澈口中的什么适合她的运动……
分明就是……
天！
她怎么能这么放松警惕，竟然又上了冥北澈的道！
坑！太坑了！
冥北澈绝对是坑老婆专业毕业的！绝对的坑老婆专业户！
“我没说啊，是你说的有一个运动适合我的。”乔以安怎么挣扎，都好像没有办法挣脱冥北澈。
“没错，有一项运动，只能你和我一起做！而且，保证让人感觉到舒服。”
噗！
原来，冥北澈口中所谓的那个让她舒服的运动……就是……那个！
乔以安严重觉得，冥北澈这绝对是精虫上脑的节奏。满脑袋里，时时刻刻装的都是这件事！
乔以安多少有点相信，冥北澈可能不是老司机了。他可能……是真的憋了太多年，现在终于可以开荤，所以有点不知道节制了！
“那个……冥北澈啊，男人吧，太过频繁了，伤身啊！”
乔以安搜肠刮肚的将自己知道的那点知识讲给冥北澈听。
然而，冥北澈怎么可能听乔以安的话。
“放心。刚刚吃饭的时候，欧阳管家已经给我盛了一碗补汤。”
噗……
乔以安跪了！
竟然还有大补汤！乔以安真心的要哭了，欧阳管家啊欧阳管家，你这是想她被虐死的节奏啊！
冥北澈不用大补汤，就已经那么勇猛了，现在喝了大补汤……乔以安简直不敢想象，一会儿她又要被折腾成什么样子！
“你喝了，我没喝啊！”乔以安强烈的表示抗议。
“刚刚不是让你做了腰部和腿部的力量练习，这就够了。”
轰隆隆！