第187章 作业
从章老家回去的路上，许广陵简直有一种刚和劲敌大战了八百回合的感觉，很爽，也很累。
从病人a到病人n，十四个病例，涵盖得却是极广，几乎包括了身体的所有方面，而且前面几个真正的开胃菜之后，后面的每一个病例，差不多都是一道综合题。
也正是在答这些综合题的时候，许广陵才发觉他之前那些晚上的学习，做得还不够好。
章老的提问，应该不会“超纲”，但就这些没有超纲的问题，却问得他简直有点焦头烂额，这只能说明一件事，就是那个，他做得还不够好！
其实还有一件事能说明这个情况。
那就是刚才回答问题的时候，十四个问题之后，许广陵发现自己对章老之前讲过的很多东西，又有了很多新的理解，要么是以前没想过的，要么是在以前的基础上又加深了不少。
这说明什么？
这就说明他以前的理解，还是不够全面、不够深入的。
不过许广陵也没有沮丧，他感受到了自己的进步。而只要能进步，就是好事。
回到租住的地方后，许广陵做的第一件事，还是如往常一般，做着笔记，把今晚的书房问对详细地记录了下来，然后还在后面特意地标注了一句话，“书到用时方恨少。”
在这次问对中，他并没能做游刃有余，但他希望以后可以做到，尽管这可能很难。
老师应该不会让他太“得意”吧？
这也是许广陵想到的事情。
所以接下来，应该会有很长的时间，他需要和老师进行着不断的小斗法，他要极力让自己做得很好，老师么，应该就负责把他压下去，也因此，往后的时间，大抵也是他这个新手和“千年第一神医”对峙的时间。
暂时来说，老师肯定是伸出一只小手指就能碾压他，但许广陵期待着，他能让老师施展出全部功力和他对峙的那一天。
做完笔记，许广陵将要做的第二件事，就是做作业了。
对的，作业。
今晚，在书房问对之后，章老就告诉许广陵，之前阶段的“普及性学习”，算是结束了，明天开始，将进入正式性的学习，让他作好心理准备。
同时呢，让他对之前这阶段的学习，做一个自我总结。
这个总结不需要交给老人看，只是要许广陵自己审视。
其实老人如果检查的话，许广陵还能稍微轻松点，但老人不检查，全由自己作主，许广陵那就真的是战战兢兢，不敢有丝毫的放松了。因为做得好与坏，将只有他自己知道。
他如果做得不好，或不够好，章老也可能打回来，让他重做，或者让他再加斟酌什么的，但现在没有这样的机会，做得好与不好，都将是就这么一次。
那也意味着，放松一点点，都是对自己的亵渎。
许广陵先是在房间中练了会陈老先生所教的散手，嗯，还是只练习前三式，待身上气血激荡了一番又重归平和之后，才以最好的身心状态，再次坐在书桌前。
章老其实给了他提示，让他做一份《诸病源候论》。
“诸病”就是各种病，“源”就是病因，为什么会患上这种病，而“候”就是患上这种病之后的症状及表现了，至于“论”，当然就是论述。
其实之前的那些晚上，几乎每一天章老都在讲这些，许广陵现在最省事的方式，也就是把之前的那些课回顾一下，稍微总结一下，基本也就能完成作业了。
但那样的作业肯定只是及格。
而及格，是许广陵所不能接受的。
对于结果，他不奢求完美，但对于过程，他会以完美来苛求。
许广陵闭上眼，脑海中，这些天来，章老的所有讲述，从第一天开始，从高血压开始，那些所有的知识，都在一点点地重新活跃起来。
现在的记忆以及精神，帮了许广陵很大的忙，记忆清晰，精神充沛，以至于这些天来所学所思的一切，此时都清晰如缕地呈现在脑海***他随意调阅。
那些所有的病理病例，在发生着碰撞，或者说交融。
许广陵需要它们碰撞，需要它们交融，只有这样，他才能从中提炼出自己需要的东西。
片刻之后，第一条线索，被他提了出来。
这条线索是，“病从口入”。
“欲要长生，腹中常清。”这是许广陵很久以前随意翻阅道藏时看到过的一句话，其时他对这句话并没有什么明确的概念及想法，而现在，此时此刻，再想起这句话，那意味就与以往截然不同了。
人吃得多，会长胖。
这是最简单不过的道理，估计连三岁小孩都会懂，但事实是，很多很多病，却正由此而来！
很多很多，究竟有多少？
许广陵不知道，因为他现在还不是医生。但光是章老所讲过的那些，其中就有很多是因为这一点而致病的了。
人吃得多，会长胖，长胖意味着体重超标，体重超标意味着身体对下肢的压迫加大，最直接的影响就是加重关节负担，从而很容易患上关节炎。
这是站着的情况，而如果坐下来，身体的压力会由腰部来承担，所以腰间盘突出以及腰肌劳损之类的，也是由此而来。
这仅仅是最直接的肢体影响，算是“零头”吧。
而大头或者说关键，却是对于身体脏腑及气血的影响。
体重超标，意味着脏腑要提供更多的气血来对身体进行润泽或者说浇灌，提供更多是一种消耗，而浇灌的过程本身也同样是一种消耗。
此其一。
其二，体重超标，体内脂肪堆积，气血运行的通道就会受限，正常人的气血运行通道如果是公路的话，体重超标者体内的气血运行通道就是小土路，运行不畅且不说，出现拥挤及堵塞将更是家常便饭。
所谓的心脑血管疾病，其中大半正是由此而来。
此外，吃得多，身体拼命地吸纳是一回事，更多的吸纳不了的，要及时地代谢出去，这又加重了脏腑的负担。
所以从这些分析来看，吃得多，简直就是“罪大恶极”！
但如果吃得不多，而吃得偏或者吃得少，又怎么样呢？
也不好。
身体的代谢，既需要物质，也需要能量。
从物质角度来说，食物在体内，既有分解，也有化合，而不论分解还是化合，都需要其它的物质来配合，所以如果吃得偏了，很容易发生某些物质累积，某些物质却缺乏的情况，然后分解和化合的过程都受影响，直接来说就是代谢受影响，日久天长，全身都受影响。
这不会导致直接的生病。
但因为它的间接影响而最终生出的各种各样的疾病，没法治。治好了，会很快复发，或者又转成了另外的病，总之，一波未平，一波又起，按下这头，那头又翘起来了。
吃得偏是如此，吃得少就更是了，当身体需要的时候而没有供给，那直接就是“吃老本”，很伤身体的。
所以吃多吃少吃偏，皆是致病之由。
吃得不多，吃得不少，吃得也不偏，是不是就万事大吉了呢？
许广陵想着第一天的正课，而那第一天，章老所讲的其实也正和此相关，“累积性高血压”。
你怎么吃，都没有用。
“饮食，对身体来说是一把双刃剑，身体的成长，身体的持续，都需要它，它是生命之‘本’，但与此同时，它也会给身体带来负面影响，而这负面影响无法避免，区别仅仅在于多或少而已。”
许广陵在笔记本上敲下了这句话，在脑海中，也把它作为一个类别，然后，很多很多的病理病例，被他归入到了这一类之下。
而提炼出这一个类别之后，许广陵微微摇头。
这是造物给人类开的一个玩笑。
＝＝
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从病人a到病人n，十四个病例，涵盖得却是极广，几乎包括了身体的所有方面，而且前面几个真正的开胃菜之后，后面的每一个病例，差不多都是一道综合题。
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章老的提问，应该不会“超纲”，但就这些没有超纲的问题，却问得他简直有点焦头烂额，这只能说明一件事，就是那个，他做得还不够好！
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这说明什么？
这就说明他以前的理解，还是不够全面、不够深入的。
不过许广陵也没有沮丧，他感受到了自己的进步。而只要能进步，就是好事。
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老师应该不会让他太“得意”吧？
这也是许广陵想到的事情。
所以接下来，应该会有很长的时间，他需要和老师进行着不断的小斗法，他要极力让自己做得很好，老师么，应该就负责把他压下去，也因此，往后的时间，大抵也是他这个新手和“千年第一神医”对峙的时间。
暂时来说，老师肯定是伸出一只小手指就能碾压他，但许广陵期待着，他能让老师施展出全部功力和他对峙的那一天。
做完笔记，许广陵将要做的第二件事，就是做作业了。
对的，作业。
今晚，在书房问对之后，章老就告诉许广陵，之前阶段的“普及性学习”，算是结束了，明天开始，将进入正式性的学习，让他作好心理准备。
同时呢，让他对之前这阶段的学习，做一个自我总结。
这个总结不需要交给老人看，只是要许广陵自己审视。
其实老人如果检查的话，许广陵还能稍微轻松点，但老人不检查，全由自己作主，许广陵那就真的是战战兢兢，不敢有丝毫的放松了。因为做得好与坏，将只有他自己知道。
他如果做得不好，或不够好，章老也可能打回来，让他重做，或者让他再加斟酌什么的，但现在没有这样的机会，做得好与不好，都将是就这么一次。
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章老其实给了他提示，让他做一份《诸病源候论》。
“诸病”就是各种病，“源”就是病因，为什么会患上这种病，而“候”就是患上这种病之后的症状及表现了，至于“论”，当然就是论述。
其实之前的那些晚上，几乎每一天章老都在讲这些，许广陵现在最省事的方式，也就是把之前的那些课回顾一下，稍微总结一下，基本也就能完成作业了。
但那样的作业肯定只是及格。
而及格，是许广陵所不能接受的。
对于结果，他不奢求完美，但对于过程，他会以完美来苛求。
许广陵闭上眼，脑海中，这些天来，章老的所有讲述，从第一天开始，从高血压开始，那些所有的知识，都在一点点地重新活跃起来。
现在的记忆以及精神，帮了许广陵很大的忙，记忆清晰，精神充沛，以至于这些天来所学所思的一切，此时都清晰如缕地呈现在脑海***他随意调阅。
那些所有的病理病例，在发生着碰撞，或者说交融。
许广陵需要它们碰撞，需要它们交融，只有这样，他才能从中提炼出自己需要的东西。
片刻之后，第一条线索，被他提了出来。
这条线索是，“病从口入”。
“欲要长生，腹中常清。”这是许广陵很久以前随意翻阅道藏时看到过的一句话，其时他对这句话并没有什么明确的概念及想法，而现在，此时此刻，再想起这句话，那意味就与以往截然不同了。
人吃得多，会长胖。
这是最简单不过的道理，估计连三岁小孩都会懂，但事实是，很多很多病，却正由此而来！
很多很多，究竟有多少？
许广陵不知道，因为他现在还不是医生。但光是章老所讲过的那些，其中就有很多是因为这一点而致病的了。
人吃得多，会长胖，长胖意味着体重超标，体重超标意味着身体对下肢的压迫加大，最直接的影响就是加重关节负担，从而很容易患上关节炎。
这是站着的情况，而如果坐下来，身体的压力会由腰部来承担，所以腰间盘突出以及腰肌劳损之类的，也是由此而来。
这仅仅是最直接的肢体影响，算是“零头”吧。
而大头或者说关键，却是对于身体脏腑及气血的影响。
体重超标，意味着脏腑要提供更多的气血来对身体进行润泽或者说浇灌，提供更多是一种消耗，而浇灌的过程本身也同样是一种消耗。
此其一。
其二，体重超标，体内脂肪堆积，气血运行的通道就会受限，正常人的气血运行通道如果是公路的话，体重超标者体内的气血运行通道就是小土路，运行不畅且不说，出现拥挤及堵塞将更是家常便饭。
所谓的心脑血管疾病，其中大半正是由此而来。
此外，吃得多，身体拼命地吸纳是一回事，更多的吸纳不了的，要及时地代谢出去，这又加重了脏腑的负担。
所以从这些分析来看，吃得多，简直就是“罪大恶极”！
但如果吃得不多，而吃得偏或者吃得少，又怎么样呢？
也不好。
身体的代谢，既需要物质，也需要能量。
从物质角度来说，食物在体内，既有分解，也有化合，而不论分解还是化合，都需要其它的物质来配合，所以如果吃得偏了，很容易发生某些物质累积，某些物质却缺乏的情况，然后分解和化合的过程都受影响，直接来说就是代谢受影响，日久天长，全身都受影响。
这不会导致直接的生病。
但因为它的间接影响而最终生出的各种各样的疾病，没法治。治好了，会很快复发，或者又转成了另外的病，总之，一波未平，一波又起，按下这头，那头又翘起来了。
吃得偏是如此，吃得少就更是了，当身体需要的时候而没有供给，那直接就是“吃老本”，很伤身体的。
所以吃多吃少吃偏，皆是致病之由。
吃得不多，吃得不少，吃得也不偏，是不是就万事大吉了呢？
许广陵想着第一天的正课，而那第一天，章老所讲的其实也正和此相关，“累积性高血压”。
你怎么吃，都没有用。
“饮食，对身体来说是一把双刃剑，身体的成长，身体的持续，都需要它，它是生命之‘本’，但与此同时，它也会给身体带来负面影响，而这负面影响无法避免，区别仅仅在于多或少而已。”
许广陵在笔记本上敲下了这句话，在脑海中，也把它作为一个类别，然后，很多很多的病理病例，被他归入到了这一类之下。
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那就是刚才回答问题的时候，十四个问题之后，许广陵发现自己对章老之前讲过的很多东西，又有了很多新的理解，要么是以前没想过的，要么是在以前的基础上又加深了不少。
这说明什么？
这就说明他以前的理解，还是不够全面、不够深入的。
不过许广陵也没有沮丧，他感受到了自己的进步。而只要能进步，就是好事。
回到租住的地方后，许广陵做的第一件事，还是如往常一般，做着笔记，把今晚的书房问对详细地记录了下来，然后还在后面特意地标注了一句话，“书到用时方恨少。”
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老师应该不会让他太“得意”吧？
这也是许广陵想到的事情。
所以接下来，应该会有很长的时间，他需要和老师进行着不断的小斗法，他要极力让自己做得很好，老师么，应该就负责把他压下去，也因此，往后的时间，大抵也是他这个新手和“千年第一神医”对峙的时间。
暂时来说，老师肯定是伸出一只小手指就能碾压他，但许广陵期待着，他能让老师施展出全部功力和他对峙的那一天。
做完笔记，许广陵将要做的第二件事，就是做作业了。
对的，作业。
今晚，在书房问对之后，章老就告诉许广陵，之前阶段的“普及性学习”，算是结束了，明天开始，将进入正式性的学习，让他作好心理准备。
同时呢，让他对之前这阶段的学习，做一个自我总结。
这个总结不需要交给老人看，只是要许广陵自己审视。
其实老人如果检查的话，许广陵还能稍微轻松点，但老人不检查，全由自己作主，许广陵那就真的是战战兢兢，不敢有丝毫的放松了。因为做得好与坏，将只有他自己知道。
他如果做得不好，或不够好，章老也可能打回来，让他重做，或者让他再加斟酌什么的，但现在没有这样的机会，做得好与不好，都将是就这么一次。
那也意味着，放松一点点，都是对自己的亵渎。
许广陵先是在房间中练了会陈老先生所教的散手，嗯，还是只练习前三式，待身上气血激荡了一番又重归平和之后，才以最好的身心状态，再次坐在书桌前。
章老其实给了他提示，让他做一份《诸病源候论》。
“诸病”就是各种病，“源”就是病因，为什么会患上这种病，而“候”就是患上这种病之后的症状及表现了，至于“论”，当然就是论述。
其实之前的那些晚上，几乎每一天章老都在讲这些，许广陵现在最省事的方式，也就是把之前的那些课回顾一下，稍微总结一下，基本也就能完成作业了。
但那样的作业肯定只是及格。
而及格，是许广陵所不能接受的。
对于结果，他不奢求完美，但对于过程，他会以完美来苛求。
许广陵闭上眼，脑海中，这些天来，章老的所有讲述，从第一天开始，从高血压开始，那些所有的知识，都在一点点地重新活跃起来。
现在的记忆以及精神，帮了许广陵很大的忙，记忆清晰，精神充沛，以至于这些天来所学所思的一切，此时都清晰如缕地呈现在脑海***他随意调阅。
那些所有的病理病例，在发生着碰撞，或者说交融。
许广陵需要它们碰撞，需要它们交融，只有这样，他才能从中提炼出自己需要的东西。
片刻之后，第一条线索，被他提了出来。
这条线索是，“病从口入”。
“欲要长生，腹中常清。”这是许广陵很久以前随意翻阅道藏时看到过的一句话，其时他对这句话并没有什么明确的概念及想法，而现在，此时此刻，再想起这句话，那意味就与以往截然不同了。
人吃得多，会长胖。
这是最简单不过的道理，估计连三岁小孩都会懂，但事实是，很多很多病，却正由此而来！
很多很多，究竟有多少？
许广陵不知道，因为他现在还不是医生。但光是章老所讲过的那些，其中就有很多是因为这一点而致病的了。
人吃得多，会长胖，长胖意味着体重超标，体重超标意味着身体对下肢的压迫加大，最直接的影响就是加重关节负担，从而很容易患上关节炎。
这是站着的情况，而如果坐下来，身体的压力会由腰部来承担，所以腰间盘突出以及腰肌劳损之类的，也是由此而来。
这仅仅是最直接的肢体影响，算是“零头”吧。
而大头或者说关键，却是对于身体脏腑及气血的影响。
体重超标，意味着脏腑要提供更多的气血来对身体进行润泽或者说浇灌，提供更多是一种消耗，而浇灌的过程本身也同样是一种消耗。
此其一。
其二，体重超标，体内脂肪堆积，气血运行的通道就会受限，正常人的气血运行通道如果是公路的话，体重超标者体内的气血运行通道就是小土路，运行不畅且不说，出现拥挤及堵塞将更是家常便饭。
所谓的心脑血管疾病，其中大半正是由此而来。
此外，吃得多，身体拼命地吸纳是一回事，更多的吸纳不了的，要及时地代谢出去，这又加重了脏腑的负担。
所以从这些分析来看，吃得多，简直就是“罪大恶极”！
但如果吃得不多，而吃得偏或者吃得少，又怎么样呢？
也不好。
身体的代谢，既需要物质，也需要能量。
从物质角度来说，食物在体内，既有分解，也有化合，而不论分解还是化合，都需要其它的物质来配合，所以如果吃得偏了，很容易发生某些物质累积，某些物质却缺乏的情况，然后分解和化合的过程都受影响，直接来说就是代谢受影响，日久天长，全身都受影响。
这不会导致直接的生病。
但因为它的间接影响而最终生出的各种各样的疾病，没法治。治好了，会很快复发，或者又转成了另外的病，总之，一波未平，一波又起，按下这头，那头又翘起来了。
吃得偏是如此，吃得少就更是了，当身体需要的时候而没有供给，那直接就是“吃老本”，很伤身体的。
所以吃多吃少吃偏，皆是致病之由。
吃得不多，吃得不少，吃得也不偏，是不是就万事大吉了呢？
许广陵想着第一天的正课，而那第一天，章老所讲的其实也正和此相关，“累积性高血压”。
你怎么吃，都没有用。
“饮食，对身体来说是一把双刃剑，身体的成长，身体的持续，都需要它，它是生命之‘本’，但与此同时，它也会给身体带来负面影响，而这负面影响无法避免，区别仅仅在于多或少而已。”
许广陵在笔记本上敲下了这句话，在脑海中，也把它作为一个类别，然后，很多很多的病理病例，被他归入到了这一类之下。
而提炼出这一个类别之后，许广陵微微摇头。
这是造物给人类开的一个玩笑。
＝＝
感谢“鱼昆名鲲”的推荐票支持。
感谢“晴隐龙”的月票捧场。
从病人a到病人n，十四个病例，涵盖得却是极广，几乎包括了身体的所有方面，而且前面几个真正的开胃菜之后，后面的每一个病例，差不多都是一道综合题。
也正是在答这些综合题的时候，许广陵才发觉他之前那些晚上的学习，做得还不够好。
章老的提问，应该不会“超纲”，但就这些没有超纲的问题，却问得他简直有点焦头烂额，这只能说明一件事，就是那个，他做得还不够好！
其实还有一件事能说明这个情况。
那就是刚才回答问题的时候，十四个问题之后，许广陵发现自己对章老之前讲过的很多东西，又有了很多新的理解，要么是以前没想过的，要么是在以前的基础上又加深了不少。
这说明什么？
这就说明他以前的理解，还是不够全面、不够深入的。
不过许广陵也没有沮丧，他感受到了自己的进步。而只要能进步，就是好事。
回到租住的地方后，许广陵做的第一件事，还是如往常一般，做着笔记，把今晚的书房问对详细地记录了下来，然后还在后面特意地标注了一句话，“书到用时方恨少。”
在这次问对中，他并没能做游刃有余，但他希望以后可以做到，尽管这可能很难。
老师应该不会让他太“得意”吧？
这也是许广陵想到的事情。
所以接下来，应该会有很长的时间，他需要和老师进行着不断的小斗法，他要极力让自己做得很好，老师么，应该就负责把他压下去，也因此，往后的时间，大抵也是他这个新手和“千年第一神医”对峙的时间。
暂时来说，老师肯定是伸出一只小手指就能碾压他，但许广陵期待着，他能让老师施展出全部功力和他对峙的那一天。
做完笔记，许广陵将要做的第二件事，就是做作业了。
对的，作业。
今晚，在书房问对之后，章老就告诉许广陵，之前阶段的“普及性学习”，算是结束了，明天开始，将进入正式性的学习，让他作好心理准备。
同时呢，让他对之前这阶段的学习，做一个自我总结。
这个总结不需要交给老人看，只是要许广陵自己审视。
其实老人如果检查的话，许广陵还能稍微轻松点，但老人不检查，全由自己作主，许广陵那就真的是战战兢兢，不敢有丝毫的放松了。因为做得好与坏，将只有他自己知道。
他如果做得不好，或不够好，章老也可能打回来，让他重做，或者让他再加斟酌什么的，但现在没有这样的机会，做得好与不好，都将是就这么一次。
那也意味着，放松一点点，都是对自己的亵渎。
许广陵先是在房间中练了会陈老先生所教的散手，嗯，还是只练习前三式，待身上气血激荡了一番又重归平和之后，才以最好的身心状态，再次坐在书桌前。
章老其实给了他提示，让他做一份《诸病源候论》。
“诸病”就是各种病，“源”就是病因，为什么会患上这种病，而“候”就是患上这种病之后的症状及表现了，至于“论”，当然就是论述。
其实之前的那些晚上，几乎每一天章老都在讲这些，许广陵现在最省事的方式，也就是把之前的那些课回顾一下，稍微总结一下，基本也就能完成作业了。
但那样的作业肯定只是及格。
而及格，是许广陵所不能接受的。
对于结果，他不奢求完美，但对于过程，他会以完美来苛求。
许广陵闭上眼，脑海中，这些天来，章老的所有讲述，从第一天开始，从高血压开始，那些所有的知识，都在一点点地重新活跃起来。
现在的记忆以及精神，帮了许广陵很大的忙，记忆清晰，精神充沛，以至于这些天来所学所思的一切，此时都清晰如缕地呈现在脑海***他随意调阅。
那些所有的病理病例，在发生着碰撞，或者说交融。
许广陵需要它们碰撞，需要它们交融，只有这样，他才能从中提炼出自己需要的东西。
片刻之后，第一条线索，被他提了出来。
这条线索是，“病从口入”。
“欲要长生，腹中常清。”这是许广陵很久以前随意翻阅道藏时看到过的一句话，其时他对这句话并没有什么明确的概念及想法，而现在，此时此刻，再想起这句话，那意味就与以往截然不同了。
人吃得多，会长胖。
这是最简单不过的道理，估计连三岁小孩都会懂，但事实是，很多很多病，却正由此而来！
很多很多，究竟有多少？
许广陵不知道，因为他现在还不是医生。但光是章老所讲过的那些，其中就有很多是因为这一点而致病的了。
人吃得多，会长胖，长胖意味着体重超标，体重超标意味着身体对下肢的压迫加大，最直接的影响就是加重关节负担，从而很容易患上关节炎。
这是站着的情况，而如果坐下来，身体的压力会由腰部来承担，所以腰间盘突出以及腰肌劳损之类的，也是由此而来。
这仅仅是最直接的肢体影响，算是“零头”吧。
而大头或者说关键，却是对于身体脏腑及气血的影响。
体重超标，意味着脏腑要提供更多的气血来对身体进行润泽或者说浇灌，提供更多是一种消耗，而浇灌的过程本身也同样是一种消耗。
此其一。
其二，体重超标，体内脂肪堆积，气血运行的通道就会受限，正常人的气血运行通道如果是公路的话，体重超标者体内的气血运行通道就是小土路，运行不畅且不说，出现拥挤及堵塞将更是家常便饭。
所谓的心脑血管疾病，其中大半正是由此而来。
此外，吃得多，身体拼命地吸纳是一回事，更多的吸纳不了的，要及时地代谢出去，这又加重了脏腑的负担。
所以从这些分析来看，吃得多，简直就是“罪大恶极”！
但如果吃得不多，而吃得偏或者吃得少，又怎么样呢？
也不好。
身体的代谢，既需要物质，也需要能量。
从物质角度来说，食物在体内，既有分解，也有化合，而不论分解还是化合，都需要其它的物质来配合，所以如果吃得偏了，很容易发生某些物质累积，某些物质却缺乏的情况，然后分解和化合的过程都受影响，直接来说就是代谢受影响，日久天长，全身都受影响。
这不会导致直接的生病。
但因为它的间接影响而最终生出的各种各样的疾病，没法治。治好了，会很快复发，或者又转成了另外的病，总之，一波未平，一波又起，按下这头，那头又翘起来了。
吃得偏是如此，吃得少就更是了，当身体需要的时候而没有供给，那直接就是“吃老本”，很伤身体的。
所以吃多吃少吃偏，皆是致病之由。
吃得不多，吃得不少，吃得也不偏，是不是就万事大吉了呢？
许广陵想着第一天的正课，而那第一天，章老所讲的其实也正和此相关，“累积性高血压”。
你怎么吃，都没有用。
“饮食，对身体来说是一把双刃剑，身体的成长，身体的持续，都需要它，它是生命之‘本’，但与此同时，它也会给身体带来负面影响，而这负面影响无法避免，区别仅仅在于多或少而已。”
许广陵在笔记本上敲下了这句话，在脑海中，也把它作为一个类别，然后，很多很多的病理病例，被他归入到了这一类之下。
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