第七十章 拼搏
趁着比赛还没有开始，一位举重运动的老观众滔滔不绝的做起了科普介绍。
“按照大小划分的话，杠铃片主要有三种型号，分别是大型杠铃片、中型杠铃片和小型杠铃片。大型杠铃片中，红色代表25公斤，蓝色代表2o公斤，黄色代表15公斤，绿色代表1o公斤；中型杠铃片中，白色代表5公斤，红色代表2.5公斤。小型杠铃片，蓝色是2公斤，黄色是1.5公斤，绿色是1公斤，白色是o.5公斤。杠铃的最低增重是1公斤，也就一边放一个白色的小型杠铃片就可以了。”
“原来如此。”众人纷纷点头，但实际上没有人能够记住这个一大串的颜色和数字。
“看，工作人员上来了，拿的是红色的，红色是多少公斤来着？”
那名举重老观众扫了一眼，脸上顿时挂起了凝重的表情，同时开口说道：“那是红色中型的杠铃片，每一个重2.5公斤，杠铃两边各加一个的话，也就是说方大山这一次直接加重了5公斤！”
“5公斤？这么多，岂不是要举174公斤？”
“一下子增加到了174公斤，不知道方大山能不能举得起来。”
“你们别忘了，方大山现在可是落后了1公斤，如果想要获胜的话，他的最后一次试举只能成功不能失败。既然他敢叫174公斤，肯定有把握能举得起来。”
“快去看看蒋爱国加了多少，如果增加5公斤以下的话，那么蒋爱国获胜的希望已经很渺茫了。”
旁边B组的比赛场地，工作人员也走了上来，手中拿着的同样是红色的杠铃片。
“5公斤，也是5公斤！蒋爱国下一次要举175公斤。”
“这下意思了，蒋爱国又压了方大山一公斤，现在就看他们能不能举起来了！”
……
运动员休息区，李戴有些崇拜的看了看蒋爱国，他不得不佩服蒋爱国的经验，在最关键的时候帮助做出了最最佳的决定。
单纯从这次加重的博弈来说，蒋爱国是胜利者，一个5公斤的加码，恰好再次压制了方大山1公斤。不过李戴却依然很担心，蒋爱国能不能举起来这个重量。
另一边，方大山的表情则有些凝重，他原本以为一下子增加5公斤，必然会稳操胜券，可却没想到对方也增加了5公斤，这样一来的话，即便是自己举起了174公斤，蒋爱国还有可能以多一公斤的成绩夺冠。
174公斤，对于方大山来说也是一个压力很大的成绩，差不多已经到了他极限的水平了。事实上即便是换了世界最顶尖的62公斤级举重运动员上场，也不能保证自己可以一次试举成功174公斤。
方大山本来就落后了1公斤，到了决定胜负的时刻，他也是在拼，也是再赌。
当方大山知晓对手也加了5公斤之后，他毫不犹豫的走上了赛场，他希望先于蒋爱国完成第三次试举。
上报的重量已经无法改变，双方都不能从杠铃重量方面做文章了，此时变成了实力和心理上的博弈。方大山就是希望通过自己的试举成功，来给蒋爱国施加心理上的压力。
只见方大山抓了一把防滑粉，拍了怕双手，防滑粉中极轻的碳酸镁颗粒瞬间飞扬在空气当中，形成了一片白雾，方大山穿过了这片白雾，来到哑铃前，躬身一把抓住了哑铃杆。
台下的教练不停地高声提醒方大山注意动作要领，而实际上，方大山的脑海里早就是一片空白，作为职业的举重运动员，所谓的动作要领，日常已经练习了无数遍，当他摸到那根杠铃杆时，他仅靠身体的本能，就能够完成接下来一系列的技术动作。
174公斤，对于方大山来说也是一次挑战，他在练习中虽然举过这个成绩，但是在正式的比赛中，却从来没有举过174公斤。
但是在今天，方大山却要超越自己。他猛地一发力，将杠铃举到了自己的胸口之上。
“起！”伴随着台下教练的一声高吼，方大山将杠铃高高的举过头顶，他伸直的手臂开始抖动起来，甚至连脚步也跟着不断的移动，来努力的保持住重心。
终于，他稳住了身体，可以看到，他的脸色已经因为杠铃的重量而涨红，他紧咬牙关，面露狰狞，浑身上下的肌肉都已经绷紧，手臂上的血管则因为压力而显得愈加突出。
“哔！”结束的声音响起，方大山将杠铃扔在了地上，然后兴奋的跳了起来。
方大山成功了，174公斤，是他挺举的个人最好成绩。
总成绩315公斤，他更是领先了蒋爱国整整4公斤。
压力又回到了蒋爱国这一边。
……
“蒋哥，方大山那边成功了！他举起了174公斤。”李戴表情显得有些沮丧。
“放轻松点，别这么的紧张。”蒋爱国反倒是开始安慰起了李戴。
如果以“教练”的标准看，今天的李戴表现的真的有些不合格，因为这个时候应该是教练给运动员做疏导；但如果以“新人”的标准评判的，蒋爱国觉得，李戴今天的表现已经及格了，这毕竟是李戴第一次参加国家级的赛事。
蒋爱国拍了拍李戴的肩膀，带好了手腕的护具，紧紧了紧腰带，然后走上了赛场。
现场所有人的目光都集中到了蒋爱国的身上，这一次试举，一旦蒋爱国成功，就可以超越方大山，获得最终的冠军。
观众席上不断的响起加油的声音，蒋爱国毕竟是主场作战，清城市的观众们还是希望自己家乡的选手可以获得胜利。
而李戴则是一脸紧张，他是对蒋爱国最为知根知底的一个人，他更是知道，175公斤，是蒋爱国在训练中都没有尝试过的重量。
蒋爱国走上赛场，来到了杠铃前，双脚站稳，深吸一口气，然后双手用力的握住了杠铃。
但是他并没有马上的发力，他还在尝试着将自己的状态调整到一个最佳的状况。
终于，蒋爱国开始发力的，他将杠铃提起，可以看出，他显得有些吃力。
蒋爱国最终还是完成了挺举的第一步，他将杠铃举到了胸前，接下来就轮到上挺的动作了。
然而蒋爱国的却在这时候停滞下来，他狠狠的吸了一口气，仿佛是在为接下来的上挺蓄力。
“好重，真的好重，我真的能举起来么？”蒋爱国感受着手中的沉重，他第一次对自己产生了怀疑。
“最后一举，拼了！”蒋爱国一咬牙，全力做出了上挺的动作。
然而手臂上传来的重量，却让蒋爱国觉得难以支撑。
“好重，不行了，撑不住了！还是放弃了吧……” ↑返回顶部↑
“按照大小划分的话，杠铃片主要有三种型号，分别是大型杠铃片、中型杠铃片和小型杠铃片。大型杠铃片中，红色代表25公斤，蓝色代表2o公斤，黄色代表15公斤，绿色代表1o公斤；中型杠铃片中，白色代表5公斤，红色代表2.5公斤。小型杠铃片，蓝色是2公斤，黄色是1.5公斤，绿色是1公斤，白色是o.5公斤。杠铃的最低增重是1公斤，也就一边放一个白色的小型杠铃片就可以了。”
“原来如此。”众人纷纷点头，但实际上没有人能够记住这个一大串的颜色和数字。
“看，工作人员上来了，拿的是红色的，红色是多少公斤来着？”
那名举重老观众扫了一眼，脸上顿时挂起了凝重的表情，同时开口说道：“那是红色中型的杠铃片，每一个重2.5公斤，杠铃两边各加一个的话，也就是说方大山这一次直接加重了5公斤！”
“5公斤？这么多，岂不是要举174公斤？”
“一下子增加到了174公斤，不知道方大山能不能举得起来。”
“你们别忘了，方大山现在可是落后了1公斤，如果想要获胜的话，他的最后一次试举只能成功不能失败。既然他敢叫174公斤，肯定有把握能举得起来。”
“快去看看蒋爱国加了多少，如果增加5公斤以下的话，那么蒋爱国获胜的希望已经很渺茫了。”
旁边B组的比赛场地，工作人员也走了上来，手中拿着的同样是红色的杠铃片。
“5公斤，也是5公斤！蒋爱国下一次要举175公斤。”
“这下意思了，蒋爱国又压了方大山一公斤，现在就看他们能不能举起来了！”
……
运动员休息区，李戴有些崇拜的看了看蒋爱国，他不得不佩服蒋爱国的经验，在最关键的时候帮助做出了最最佳的决定。
单纯从这次加重的博弈来说，蒋爱国是胜利者，一个5公斤的加码，恰好再次压制了方大山1公斤。不过李戴却依然很担心，蒋爱国能不能举起来这个重量。
另一边，方大山的表情则有些凝重，他原本以为一下子增加5公斤，必然会稳操胜券，可却没想到对方也增加了5公斤，这样一来的话，即便是自己举起了174公斤，蒋爱国还有可能以多一公斤的成绩夺冠。
174公斤，对于方大山来说也是一个压力很大的成绩，差不多已经到了他极限的水平了。事实上即便是换了世界最顶尖的62公斤级举重运动员上场，也不能保证自己可以一次试举成功174公斤。
方大山本来就落后了1公斤，到了决定胜负的时刻，他也是在拼，也是再赌。
当方大山知晓对手也加了5公斤之后，他毫不犹豫的走上了赛场，他希望先于蒋爱国完成第三次试举。
上报的重量已经无法改变，双方都不能从杠铃重量方面做文章了，此时变成了实力和心理上的博弈。方大山就是希望通过自己的试举成功，来给蒋爱国施加心理上的压力。
只见方大山抓了一把防滑粉，拍了怕双手，防滑粉中极轻的碳酸镁颗粒瞬间飞扬在空气当中，形成了一片白雾，方大山穿过了这片白雾，来到哑铃前，躬身一把抓住了哑铃杆。
台下的教练不停地高声提醒方大山注意动作要领，而实际上，方大山的脑海里早就是一片空白，作为职业的举重运动员，所谓的动作要领，日常已经练习了无数遍，当他摸到那根杠铃杆时，他仅靠身体的本能，就能够完成接下来一系列的技术动作。
174公斤，对于方大山来说也是一次挑战，他在练习中虽然举过这个成绩，但是在正式的比赛中，却从来没有举过174公斤。
但是在今天，方大山却要超越自己。他猛地一发力，将杠铃举到了自己的胸口之上。
“起！”伴随着台下教练的一声高吼，方大山将杠铃高高的举过头顶，他伸直的手臂开始抖动起来，甚至连脚步也跟着不断的移动，来努力的保持住重心。
终于，他稳住了身体，可以看到，他的脸色已经因为杠铃的重量而涨红，他紧咬牙关，面露狰狞，浑身上下的肌肉都已经绷紧，手臂上的血管则因为压力而显得愈加突出。
“哔！”结束的声音响起，方大山将杠铃扔在了地上，然后兴奋的跳了起来。
方大山成功了，174公斤，是他挺举的个人最好成绩。
总成绩315公斤，他更是领先了蒋爱国整整4公斤。
压力又回到了蒋爱国这一边。
……
“蒋哥，方大山那边成功了！他举起了174公斤。”李戴表情显得有些沮丧。
“放轻松点，别这么的紧张。”蒋爱国反倒是开始安慰起了李戴。
如果以“教练”的标准看，今天的李戴表现的真的有些不合格，因为这个时候应该是教练给运动员做疏导；但如果以“新人”的标准评判的，蒋爱国觉得，李戴今天的表现已经及格了，这毕竟是李戴第一次参加国家级的赛事。
蒋爱国拍了拍李戴的肩膀，带好了手腕的护具，紧紧了紧腰带，然后走上了赛场。
现场所有人的目光都集中到了蒋爱国的身上，这一次试举，一旦蒋爱国成功，就可以超越方大山，获得最终的冠军。
观众席上不断的响起加油的声音，蒋爱国毕竟是主场作战，清城市的观众们还是希望自己家乡的选手可以获得胜利。
而李戴则是一脸紧张，他是对蒋爱国最为知根知底的一个人，他更是知道，175公斤，是蒋爱国在训练中都没有尝试过的重量。
蒋爱国走上赛场，来到了杠铃前，双脚站稳，深吸一口气，然后双手用力的握住了杠铃。
但是他并没有马上的发力，他还在尝试着将自己的状态调整到一个最佳的状况。
终于，蒋爱国开始发力的，他将杠铃提起，可以看出，他显得有些吃力。
蒋爱国最终还是完成了挺举的第一步，他将杠铃举到了胸前，接下来就轮到上挺的动作了。
然而蒋爱国的却在这时候停滞下来，他狠狠的吸了一口气，仿佛是在为接下来的上挺蓄力。
“好重，真的好重，我真的能举起来么？”蒋爱国感受着手中的沉重，他第一次对自己产生了怀疑。
“最后一举，拼了！”蒋爱国一咬牙，全力做出了上挺的动作。
然而手臂上传来的重量，却让蒋爱国觉得难以支撑。
“好重，不行了，撑不住了！还是放弃了吧……” ↑返回顶部↑
趁着比赛还没有开始，一位举重运动的老观众滔滔不绝的做起了科普介绍。
“按照大小划分的话，杠铃片主要有三种型号，分别是大型杠铃片、中型杠铃片和小型杠铃片。大型杠铃片中，红色代表25公斤，蓝色代表2o公斤，黄色代表15公斤，绿色代表1o公斤；中型杠铃片中，白色代表5公斤，红色代表2.5公斤。小型杠铃片，蓝色是2公斤，黄色是1.5公斤，绿色是1公斤，白色是o.5公斤。杠铃的最低增重是1公斤，也就一边放一个白色的小型杠铃片就可以了。”
“原来如此。”众人纷纷点头，但实际上没有人能够记住这个一大串的颜色和数字。
“看，工作人员上来了，拿的是红色的，红色是多少公斤来着？”
那名举重老观众扫了一眼，脸上顿时挂起了凝重的表情，同时开口说道：“那是红色中型的杠铃片，每一个重2.5公斤，杠铃两边各加一个的话，也就是说方大山这一次直接加重了5公斤！”
“5公斤？这么多，岂不是要举174公斤？”
“一下子增加到了174公斤，不知道方大山能不能举得起来。”
“你们别忘了，方大山现在可是落后了1公斤，如果想要获胜的话，他的最后一次试举只能成功不能失败。既然他敢叫174公斤，肯定有把握能举得起来。”
“快去看看蒋爱国加了多少，如果增加5公斤以下的话，那么蒋爱国获胜的希望已经很渺茫了。”
旁边B组的比赛场地，工作人员也走了上来，手中拿着的同样是红色的杠铃片。
“5公斤，也是5公斤！蒋爱国下一次要举175公斤。”
“这下意思了，蒋爱国又压了方大山一公斤，现在就看他们能不能举起来了！”
……
运动员休息区，李戴有些崇拜的看了看蒋爱国，他不得不佩服蒋爱国的经验，在最关键的时候帮助做出了最最佳的决定。
单纯从这次加重的博弈来说，蒋爱国是胜利者，一个5公斤的加码，恰好再次压制了方大山1公斤。不过李戴却依然很担心，蒋爱国能不能举起来这个重量。
另一边，方大山的表情则有些凝重，他原本以为一下子增加5公斤，必然会稳操胜券，可却没想到对方也增加了5公斤，这样一来的话，即便是自己举起了174公斤，蒋爱国还有可能以多一公斤的成绩夺冠。
174公斤，对于方大山来说也是一个压力很大的成绩，差不多已经到了他极限的水平了。事实上即便是换了世界最顶尖的62公斤级举重运动员上场，也不能保证自己可以一次试举成功174公斤。
方大山本来就落后了1公斤，到了决定胜负的时刻，他也是在拼，也是再赌。
当方大山知晓对手也加了5公斤之后，他毫不犹豫的走上了赛场，他希望先于蒋爱国完成第三次试举。
上报的重量已经无法改变，双方都不能从杠铃重量方面做文章了，此时变成了实力和心理上的博弈。方大山就是希望通过自己的试举成功，来给蒋爱国施加心理上的压力。
只见方大山抓了一把防滑粉，拍了怕双手，防滑粉中极轻的碳酸镁颗粒瞬间飞扬在空气当中，形成了一片白雾，方大山穿过了这片白雾，来到哑铃前，躬身一把抓住了哑铃杆。
台下的教练不停地高声提醒方大山注意动作要领，而实际上，方大山的脑海里早就是一片空白，作为职业的举重运动员，所谓的动作要领，日常已经练习了无数遍，当他摸到那根杠铃杆时，他仅靠身体的本能，就能够完成接下来一系列的技术动作。
174公斤，对于方大山来说也是一次挑战，他在练习中虽然举过这个成绩，但是在正式的比赛中，却从来没有举过174公斤。
但是在今天，方大山却要超越自己。他猛地一发力，将杠铃举到了自己的胸口之上。
“起！”伴随着台下教练的一声高吼，方大山将杠铃高高的举过头顶，他伸直的手臂开始抖动起来，甚至连脚步也跟着不断的移动，来努力的保持住重心。
终于，他稳住了身体，可以看到，他的脸色已经因为杠铃的重量而涨红，他紧咬牙关，面露狰狞，浑身上下的肌肉都已经绷紧，手臂上的血管则因为压力而显得愈加突出。
“哔！”结束的声音响起，方大山将杠铃扔在了地上，然后兴奋的跳了起来。
方大山成功了，174公斤，是他挺举的个人最好成绩。
总成绩315公斤，他更是领先了蒋爱国整整4公斤。
压力又回到了蒋爱国这一边。
……
“蒋哥，方大山那边成功了！他举起了174公斤。”李戴表情显得有些沮丧。
“放轻松点，别这么的紧张。”蒋爱国反倒是开始安慰起了李戴。
如果以“教练”的标准看，今天的李戴表现的真的有些不合格，因为这个时候应该是教练给运动员做疏导；但如果以“新人”的标准评判的，蒋爱国觉得，李戴今天的表现已经及格了，这毕竟是李戴第一次参加国家级的赛事。
蒋爱国拍了拍李戴的肩膀，带好了手腕的护具，紧紧了紧腰带，然后走上了赛场。
现场所有人的目光都集中到了蒋爱国的身上，这一次试举，一旦蒋爱国成功，就可以超越方大山，获得最终的冠军。
观众席上不断的响起加油的声音，蒋爱国毕竟是主场作战，清城市的观众们还是希望自己家乡的选手可以获得胜利。
而李戴则是一脸紧张，他是对蒋爱国最为知根知底的一个人，他更是知道，175公斤，是蒋爱国在训练中都没有尝试过的重量。
蒋爱国走上赛场，来到了杠铃前，双脚站稳，深吸一口气，然后双手用力的握住了杠铃。
但是他并没有马上的发力，他还在尝试着将自己的状态调整到一个最佳的状况。
终于，蒋爱国开始发力的，他将杠铃提起，可以看出，他显得有些吃力。
蒋爱国最终还是完成了挺举的第一步，他将杠铃举到了胸前，接下来就轮到上挺的动作了。
然而蒋爱国的却在这时候停滞下来，他狠狠的吸了一口气，仿佛是在为接下来的上挺蓄力。
“好重，真的好重，我真的能举起来么？”蒋爱国感受着手中的沉重，他第一次对自己产生了怀疑。
“最后一举，拼了！”蒋爱国一咬牙，全力做出了上挺的动作。
然而手臂上传来的重量，却让蒋爱国觉得难以支撑。
“好重，不行了，撑不住了！还是放弃了吧……”
“按照大小划分的话，杠铃片主要有三种型号，分别是大型杠铃片、中型杠铃片和小型杠铃片。大型杠铃片中，红色代表25公斤，蓝色代表2o公斤，黄色代表15公斤，绿色代表1o公斤；中型杠铃片中，白色代表5公斤，红色代表2.5公斤。小型杠铃片，蓝色是2公斤，黄色是1.5公斤，绿色是1公斤，白色是o.5公斤。杠铃的最低增重是1公斤，也就一边放一个白色的小型杠铃片就可以了。”
“原来如此。”众人纷纷点头，但实际上没有人能够记住这个一大串的颜色和数字。
“看，工作人员上来了，拿的是红色的，红色是多少公斤来着？”
那名举重老观众扫了一眼，脸上顿时挂起了凝重的表情，同时开口说道：“那是红色中型的杠铃片，每一个重2.5公斤，杠铃两边各加一个的话，也就是说方大山这一次直接加重了5公斤！”
“5公斤？这么多，岂不是要举174公斤？”
“一下子增加到了174公斤，不知道方大山能不能举得起来。”
“你们别忘了，方大山现在可是落后了1公斤，如果想要获胜的话，他的最后一次试举只能成功不能失败。既然他敢叫174公斤，肯定有把握能举得起来。”
“快去看看蒋爱国加了多少，如果增加5公斤以下的话，那么蒋爱国获胜的希望已经很渺茫了。”
旁边B组的比赛场地，工作人员也走了上来，手中拿着的同样是红色的杠铃片。
“5公斤，也是5公斤！蒋爱国下一次要举175公斤。”
“这下意思了，蒋爱国又压了方大山一公斤，现在就看他们能不能举起来了！”
……
运动员休息区，李戴有些崇拜的看了看蒋爱国，他不得不佩服蒋爱国的经验，在最关键的时候帮助做出了最最佳的决定。
单纯从这次加重的博弈来说，蒋爱国是胜利者，一个5公斤的加码，恰好再次压制了方大山1公斤。不过李戴却依然很担心，蒋爱国能不能举起来这个重量。
另一边，方大山的表情则有些凝重，他原本以为一下子增加5公斤，必然会稳操胜券，可却没想到对方也增加了5公斤，这样一来的话，即便是自己举起了174公斤，蒋爱国还有可能以多一公斤的成绩夺冠。
174公斤，对于方大山来说也是一个压力很大的成绩，差不多已经到了他极限的水平了。事实上即便是换了世界最顶尖的62公斤级举重运动员上场，也不能保证自己可以一次试举成功174公斤。
方大山本来就落后了1公斤，到了决定胜负的时刻，他也是在拼，也是再赌。
当方大山知晓对手也加了5公斤之后，他毫不犹豫的走上了赛场，他希望先于蒋爱国完成第三次试举。
上报的重量已经无法改变，双方都不能从杠铃重量方面做文章了，此时变成了实力和心理上的博弈。方大山就是希望通过自己的试举成功，来给蒋爱国施加心理上的压力。
只见方大山抓了一把防滑粉，拍了怕双手，防滑粉中极轻的碳酸镁颗粒瞬间飞扬在空气当中，形成了一片白雾，方大山穿过了这片白雾，来到哑铃前，躬身一把抓住了哑铃杆。
台下的教练不停地高声提醒方大山注意动作要领，而实际上，方大山的脑海里早就是一片空白，作为职业的举重运动员，所谓的动作要领，日常已经练习了无数遍，当他摸到那根杠铃杆时，他仅靠身体的本能，就能够完成接下来一系列的技术动作。
174公斤，对于方大山来说也是一次挑战，他在练习中虽然举过这个成绩，但是在正式的比赛中，却从来没有举过174公斤。
但是在今天，方大山却要超越自己。他猛地一发力，将杠铃举到了自己的胸口之上。
“起！”伴随着台下教练的一声高吼，方大山将杠铃高高的举过头顶，他伸直的手臂开始抖动起来，甚至连脚步也跟着不断的移动，来努力的保持住重心。
终于，他稳住了身体，可以看到，他的脸色已经因为杠铃的重量而涨红，他紧咬牙关，面露狰狞，浑身上下的肌肉都已经绷紧，手臂上的血管则因为压力而显得愈加突出。
“哔！”结束的声音响起，方大山将杠铃扔在了地上，然后兴奋的跳了起来。
方大山成功了，174公斤，是他挺举的个人最好成绩。
总成绩315公斤，他更是领先了蒋爱国整整4公斤。
压力又回到了蒋爱国这一边。
……
“蒋哥，方大山那边成功了！他举起了174公斤。”李戴表情显得有些沮丧。
“放轻松点，别这么的紧张。”蒋爱国反倒是开始安慰起了李戴。
如果以“教练”的标准看，今天的李戴表现的真的有些不合格，因为这个时候应该是教练给运动员做疏导；但如果以“新人”的标准评判的，蒋爱国觉得，李戴今天的表现已经及格了，这毕竟是李戴第一次参加国家级的赛事。
蒋爱国拍了拍李戴的肩膀，带好了手腕的护具，紧紧了紧腰带，然后走上了赛场。
现场所有人的目光都集中到了蒋爱国的身上，这一次试举，一旦蒋爱国成功，就可以超越方大山，获得最终的冠军。
观众席上不断的响起加油的声音，蒋爱国毕竟是主场作战，清城市的观众们还是希望自己家乡的选手可以获得胜利。
而李戴则是一脸紧张，他是对蒋爱国最为知根知底的一个人，他更是知道，175公斤，是蒋爱国在训练中都没有尝试过的重量。
蒋爱国走上赛场，来到了杠铃前，双脚站稳，深吸一口气，然后双手用力的握住了杠铃。
但是他并没有马上的发力，他还在尝试着将自己的状态调整到一个最佳的状况。
终于，蒋爱国开始发力的，他将杠铃提起，可以看出，他显得有些吃力。
蒋爱国最终还是完成了挺举的第一步，他将杠铃举到了胸前，接下来就轮到上挺的动作了。
然而蒋爱国的却在这时候停滞下来，他狠狠的吸了一口气，仿佛是在为接下来的上挺蓄力。
“好重，真的好重，我真的能举起来么？”蒋爱国感受着手中的沉重，他第一次对自己产生了怀疑。
“最后一举，拼了！”蒋爱国一咬牙，全力做出了上挺的动作。
然而手臂上传来的重量，却让蒋爱国觉得难以支撑。
“好重，不行了，撑不住了！还是放弃了吧……”