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云海升沉默地看着她，仿佛在无声地控诉她的无理取闹。
沈袖月也知道自己是在乱扔黑锅，饭是她一口口吃的，赖谁都没用。
她决定清醒一点，还是直面问题，认真减肥比较好。
她身高一米六七，现在有一百一十五斤，平时的体重一直在一百零几徘徊，先减回日常水平应该不难。
她上网研究减肥食谱，又下载了几个app，收藏了一些局部减肥动作，有减胳膊的、有减大腿的，还有瘦腰的。她准备每天都做一遍，多管齐下，一定要把肉减掉。
大清早，沈袖月从外头跑步回来，拿毛巾擦着汗，去厨房给自己冲了一份麦片。云海升看着她吃白花花的麦片粥，什么都不放，跟浆糊似的。他皱了一下眉头，说：“好吃吗？”
沈袖月还沉浸在运动的成就感当中，说：“挺好吃的。”
云海升便说：“那你加油吧。”
沈袖月握了一下拳头，表示自己斗志昂扬，一定能坚持到胜利。
上午她扯了块瑜伽毯，站在上面做瑜伽。电脑里播放着轻柔的音乐，教练道：“保持这个动作，呼——吸——”
沈袖月把身体拧的像个麻花，昂起傲娇的下巴。
教练道：“幻想你是一只轻盈的小鸟，展开翅膀，飞向天际。”
小黑从旁边窜过去，一头撞倒了搁在地上的风信子盆。沈袖月喊道：“小黑你又捣乱，出去！”
她一喊，气息就岔了，身体的用力点也不对劲了，整个人像练功走火入魔一样，开始抽筋。沈袖月咕咚一声坐在地上，疼的龇牙咧嘴。
小黑用爪子挠了挠撞疼的头，呲溜一声，转身又跑了。沈袖月在毯子上瘫了半天才缓过劲儿来。她去扶起了花盆，然后上秤称了一下，一百一十三，比昨天轻了两斤。
她兴奋地欢呼一声，大声道：“我轻了两斤！”
云海升的声音从隔壁传来：“哪有这么快，减的都是水吧？”
沈袖月有点生气，喊道：“是肉！”
云海升便轻描淡写地嗯了一声，仿佛她的胖瘦跟自己没多大关系似的。沈袖月想着等自己瘦了，夏天就和他去海边玩。到时候自己穿上比基尼，在他面前展示傲人的身材，看他还能不能保持这副冷冰冰的模样。
傍晚杜先生出现了，在书房考她最近的学问做得怎么样。沈袖月答了几道题，又做了不少作业，心里劝自己脑力劳动也是劳动，到晚上肯定还能瘦一点。
云海升见多了个人，说：“晚上吃什么，火锅行吗？”
沈袖月一听见吃这个字就心烦，说：“不吃不吃，我减肥呢。”
云海升一脸淡定地说：“我们不减啊。”
沈袖月抓狂了，说：“那你自己做嘛，不准在我面前吃。”
云海升扬了一下眉，觉得她不讲理似的。杜先生轻抚山羊胡，说：“昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。”
沈袖月头上冒出了问号。云海升说：“他说楚灵王好细腰，宫里的士大夫为了讨好他，每天只吃一顿饭，导致营养不良，饿得脸都黑了。”
沈袖月说：“我不会到那种程度的，我在科学减肥，控制饮食加锻炼，等瘦到一百斤就停下来。”
云海升说：“你晚上吃什么？”
沈袖月说：“代餐粉吧。”
云海升同情地叹了口气，对杜先生说：“那就不管她了，晚上我做饭。还有番茄锅底，咱们涮点素菜吃。”
☆、第三十七章
沈袖月减了半个月肥, 一开始嗖嗖地掉肉, 让她很有成就感。然而最近她好像进入了平台期, 怎么努力都不掉分量了。
她拿着一根软尺量自己, 二尺一，前几天量就是这个数据了。沈袖月有点心烦，把尺子扔在一边，咕哝道：“我要一尺五的小蛮腰！”
云海升说：“你身高都快一米七了, 减到一尺五还能看吗？”
沈袖月说：“怎么不能看，腰越细越美嘛。”
云海升说：“你还记得蜾蠃吗？”
沈袖月知道他是想说腰太细，像蜾蠃似的并不好看。然而减肥着实令人上瘾，一旦陷进去就难以自拔。
她现在不想听男人讲什么身材比例、营养健康, 就是一门心思想瘦成一道闪电。
她觉得自己肯定还是有什么关键的问题没注意到，打算找跟自己志同道合的同志们取一取经。
她上网搜了几个减肥群，加了进去。里头的人都在哭自己胖，大部分都是一百六七十斤的那种，每个人都在说这个世界对胖子太不友好了。沈袖月这样的进去了都不敢说话，生怕被人嫌弃太瘦了踢出去。
她观察了一下, 里头除了一些常规的减肥方法, 还有些古怪的偏方。什么冬瓜皮晒干每天冲茶喝、电击、去美容院冷冻, 甚至有人生吞蚯蚓。沈袖月感觉一阵恶心，感觉寄生虫要超标 ↑返回顶部↑
沈袖月也知道自己是在乱扔黑锅，饭是她一口口吃的，赖谁都没用。
她决定清醒一点，还是直面问题，认真减肥比较好。
她身高一米六七，现在有一百一十五斤，平时的体重一直在一百零几徘徊，先减回日常水平应该不难。
她上网研究减肥食谱，又下载了几个app，收藏了一些局部减肥动作，有减胳膊的、有减大腿的，还有瘦腰的。她准备每天都做一遍，多管齐下，一定要把肉减掉。
大清早，沈袖月从外头跑步回来，拿毛巾擦着汗，去厨房给自己冲了一份麦片。云海升看着她吃白花花的麦片粥，什么都不放，跟浆糊似的。他皱了一下眉头，说：“好吃吗？”
沈袖月还沉浸在运动的成就感当中，说：“挺好吃的。”
云海升便说：“那你加油吧。”
沈袖月握了一下拳头，表示自己斗志昂扬，一定能坚持到胜利。
上午她扯了块瑜伽毯，站在上面做瑜伽。电脑里播放着轻柔的音乐，教练道：“保持这个动作，呼——吸——”
沈袖月把身体拧的像个麻花，昂起傲娇的下巴。
教练道：“幻想你是一只轻盈的小鸟，展开翅膀，飞向天际。”
小黑从旁边窜过去，一头撞倒了搁在地上的风信子盆。沈袖月喊道：“小黑你又捣乱，出去！”
她一喊，气息就岔了，身体的用力点也不对劲了，整个人像练功走火入魔一样，开始抽筋。沈袖月咕咚一声坐在地上，疼的龇牙咧嘴。
小黑用爪子挠了挠撞疼的头，呲溜一声，转身又跑了。沈袖月在毯子上瘫了半天才缓过劲儿来。她去扶起了花盆，然后上秤称了一下，一百一十三，比昨天轻了两斤。
她兴奋地欢呼一声，大声道：“我轻了两斤！”
云海升的声音从隔壁传来：“哪有这么快，减的都是水吧？”
沈袖月有点生气，喊道：“是肉！”
云海升便轻描淡写地嗯了一声，仿佛她的胖瘦跟自己没多大关系似的。沈袖月想着等自己瘦了，夏天就和他去海边玩。到时候自己穿上比基尼，在他面前展示傲人的身材，看他还能不能保持这副冷冰冰的模样。
傍晚杜先生出现了，在书房考她最近的学问做得怎么样。沈袖月答了几道题，又做了不少作业，心里劝自己脑力劳动也是劳动，到晚上肯定还能瘦一点。
云海升见多了个人，说：“晚上吃什么，火锅行吗？”
沈袖月一听见吃这个字就心烦，说：“不吃不吃，我减肥呢。”
云海升一脸淡定地说：“我们不减啊。”
沈袖月抓狂了，说：“那你自己做嘛，不准在我面前吃。”
云海升扬了一下眉，觉得她不讲理似的。杜先生轻抚山羊胡，说：“昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。”
沈袖月头上冒出了问号。云海升说：“他说楚灵王好细腰，宫里的士大夫为了讨好他，每天只吃一顿饭，导致营养不良，饿得脸都黑了。”
沈袖月说：“我不会到那种程度的，我在科学减肥，控制饮食加锻炼，等瘦到一百斤就停下来。”
云海升说：“你晚上吃什么？”
沈袖月说：“代餐粉吧。”
云海升同情地叹了口气，对杜先生说：“那就不管她了，晚上我做饭。还有番茄锅底，咱们涮点素菜吃。”
☆、第三十七章
沈袖月减了半个月肥, 一开始嗖嗖地掉肉, 让她很有成就感。然而最近她好像进入了平台期, 怎么努力都不掉分量了。
她拿着一根软尺量自己, 二尺一，前几天量就是这个数据了。沈袖月有点心烦，把尺子扔在一边，咕哝道：“我要一尺五的小蛮腰！”
云海升说：“你身高都快一米七了, 减到一尺五还能看吗？”
沈袖月说：“怎么不能看，腰越细越美嘛。”
云海升说：“你还记得蜾蠃吗？”
沈袖月知道他是想说腰太细，像蜾蠃似的并不好看。然而减肥着实令人上瘾，一旦陷进去就难以自拔。
她现在不想听男人讲什么身材比例、营养健康, 就是一门心思想瘦成一道闪电。
她觉得自己肯定还是有什么关键的问题没注意到，打算找跟自己志同道合的同志们取一取经。
她上网搜了几个减肥群，加了进去。里头的人都在哭自己胖，大部分都是一百六七十斤的那种，每个人都在说这个世界对胖子太不友好了。沈袖月这样的进去了都不敢说话，生怕被人嫌弃太瘦了踢出去。
她观察了一下, 里头除了一些常规的减肥方法, 还有些古怪的偏方。什么冬瓜皮晒干每天冲茶喝、电击、去美容院冷冻, 甚至有人生吞蚯蚓。沈袖月感觉一阵恶心，感觉寄生虫要超标 ↑返回顶部↑
云海升沉默地看着她，仿佛在无声地控诉她的无理取闹。
沈袖月也知道自己是在乱扔黑锅，饭是她一口口吃的，赖谁都没用。
她决定清醒一点，还是直面问题，认真减肥比较好。
她身高一米六七，现在有一百一十五斤，平时的体重一直在一百零几徘徊，先减回日常水平应该不难。
她上网研究减肥食谱，又下载了几个app，收藏了一些局部减肥动作，有减胳膊的、有减大腿的，还有瘦腰的。她准备每天都做一遍，多管齐下，一定要把肉减掉。
大清早，沈袖月从外头跑步回来，拿毛巾擦着汗，去厨房给自己冲了一份麦片。云海升看着她吃白花花的麦片粥，什么都不放，跟浆糊似的。他皱了一下眉头，说：“好吃吗？”
沈袖月还沉浸在运动的成就感当中，说：“挺好吃的。”
云海升便说：“那你加油吧。”
沈袖月握了一下拳头，表示自己斗志昂扬，一定能坚持到胜利。
上午她扯了块瑜伽毯，站在上面做瑜伽。电脑里播放着轻柔的音乐，教练道：“保持这个动作，呼——吸——”
沈袖月把身体拧的像个麻花，昂起傲娇的下巴。
教练道：“幻想你是一只轻盈的小鸟，展开翅膀，飞向天际。”
小黑从旁边窜过去，一头撞倒了搁在地上的风信子盆。沈袖月喊道：“小黑你又捣乱，出去！”
她一喊，气息就岔了，身体的用力点也不对劲了，整个人像练功走火入魔一样，开始抽筋。沈袖月咕咚一声坐在地上，疼的龇牙咧嘴。
小黑用爪子挠了挠撞疼的头，呲溜一声，转身又跑了。沈袖月在毯子上瘫了半天才缓过劲儿来。她去扶起了花盆，然后上秤称了一下，一百一十三，比昨天轻了两斤。
她兴奋地欢呼一声，大声道：“我轻了两斤！”
云海升的声音从隔壁传来：“哪有这么快，减的都是水吧？”
沈袖月有点生气，喊道：“是肉！”
云海升便轻描淡写地嗯了一声，仿佛她的胖瘦跟自己没多大关系似的。沈袖月想着等自己瘦了，夏天就和他去海边玩。到时候自己穿上比基尼，在他面前展示傲人的身材，看他还能不能保持这副冷冰冰的模样。
傍晚杜先生出现了，在书房考她最近的学问做得怎么样。沈袖月答了几道题，又做了不少作业，心里劝自己脑力劳动也是劳动，到晚上肯定还能瘦一点。
云海升见多了个人，说：“晚上吃什么，火锅行吗？”
沈袖月一听见吃这个字就心烦，说：“不吃不吃，我减肥呢。”
云海升一脸淡定地说：“我们不减啊。”
沈袖月抓狂了，说：“那你自己做嘛，不准在我面前吃。”
云海升扬了一下眉，觉得她不讲理似的。杜先生轻抚山羊胡，说：“昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。”
沈袖月头上冒出了问号。云海升说：“他说楚灵王好细腰，宫里的士大夫为了讨好他，每天只吃一顿饭，导致营养不良，饿得脸都黑了。”
沈袖月说：“我不会到那种程度的，我在科学减肥，控制饮食加锻炼，等瘦到一百斤就停下来。”
云海升说：“你晚上吃什么？”
沈袖月说：“代餐粉吧。”
云海升同情地叹了口气，对杜先生说：“那就不管她了，晚上我做饭。还有番茄锅底，咱们涮点素菜吃。”
☆、第三十七章
沈袖月减了半个月肥, 一开始嗖嗖地掉肉, 让她很有成就感。然而最近她好像进入了平台期, 怎么努力都不掉分量了。
她拿着一根软尺量自己, 二尺一，前几天量就是这个数据了。沈袖月有点心烦，把尺子扔在一边，咕哝道：“我要一尺五的小蛮腰！”
云海升说：“你身高都快一米七了, 减到一尺五还能看吗？”
沈袖月说：“怎么不能看，腰越细越美嘛。”
云海升说：“你还记得蜾蠃吗？”
沈袖月知道他是想说腰太细，像蜾蠃似的并不好看。然而减肥着实令人上瘾，一旦陷进去就难以自拔。
她现在不想听男人讲什么身材比例、营养健康, 就是一门心思想瘦成一道闪电。
她觉得自己肯定还是有什么关键的问题没注意到，打算找跟自己志同道合的同志们取一取经。
她上网搜了几个减肥群，加了进去。里头的人都在哭自己胖，大部分都是一百六七十斤的那种，每个人都在说这个世界对胖子太不友好了。沈袖月这样的进去了都不敢说话，生怕被人嫌弃太瘦了踢出去。
她观察了一下, 里头除了一些常规的减肥方法, 还有些古怪的偏方。什么冬瓜皮晒干每天冲茶喝、电击、去美容院冷冻, 甚至有人生吞蚯蚓。沈袖月感觉一阵恶心，感觉寄生虫要超标
沈袖月也知道自己是在乱扔黑锅，饭是她一口口吃的，赖谁都没用。
她决定清醒一点，还是直面问题，认真减肥比较好。
她身高一米六七，现在有一百一十五斤，平时的体重一直在一百零几徘徊，先减回日常水平应该不难。
她上网研究减肥食谱，又下载了几个app，收藏了一些局部减肥动作，有减胳膊的、有减大腿的，还有瘦腰的。她准备每天都做一遍，多管齐下，一定要把肉减掉。
大清早，沈袖月从外头跑步回来，拿毛巾擦着汗，去厨房给自己冲了一份麦片。云海升看着她吃白花花的麦片粥，什么都不放，跟浆糊似的。他皱了一下眉头，说：“好吃吗？”
沈袖月还沉浸在运动的成就感当中，说：“挺好吃的。”
云海升便说：“那你加油吧。”
沈袖月握了一下拳头，表示自己斗志昂扬，一定能坚持到胜利。
上午她扯了块瑜伽毯，站在上面做瑜伽。电脑里播放着轻柔的音乐，教练道：“保持这个动作，呼——吸——”
沈袖月把身体拧的像个麻花，昂起傲娇的下巴。
教练道：“幻想你是一只轻盈的小鸟，展开翅膀，飞向天际。”
小黑从旁边窜过去，一头撞倒了搁在地上的风信子盆。沈袖月喊道：“小黑你又捣乱，出去！”
她一喊，气息就岔了，身体的用力点也不对劲了，整个人像练功走火入魔一样，开始抽筋。沈袖月咕咚一声坐在地上，疼的龇牙咧嘴。
小黑用爪子挠了挠撞疼的头，呲溜一声，转身又跑了。沈袖月在毯子上瘫了半天才缓过劲儿来。她去扶起了花盆，然后上秤称了一下，一百一十三，比昨天轻了两斤。
她兴奋地欢呼一声，大声道：“我轻了两斤！”
云海升的声音从隔壁传来：“哪有这么快，减的都是水吧？”
沈袖月有点生气，喊道：“是肉！”
云海升便轻描淡写地嗯了一声，仿佛她的胖瘦跟自己没多大关系似的。沈袖月想着等自己瘦了，夏天就和他去海边玩。到时候自己穿上比基尼，在他面前展示傲人的身材，看他还能不能保持这副冷冰冰的模样。
傍晚杜先生出现了，在书房考她最近的学问做得怎么样。沈袖月答了几道题，又做了不少作业，心里劝自己脑力劳动也是劳动，到晚上肯定还能瘦一点。
云海升见多了个人，说：“晚上吃什么，火锅行吗？”
沈袖月一听见吃这个字就心烦，说：“不吃不吃，我减肥呢。”
云海升一脸淡定地说：“我们不减啊。”
沈袖月抓狂了，说：“那你自己做嘛，不准在我面前吃。”
云海升扬了一下眉，觉得她不讲理似的。杜先生轻抚山羊胡，说：“昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。”
沈袖月头上冒出了问号。云海升说：“他说楚灵王好细腰，宫里的士大夫为了讨好他，每天只吃一顿饭，导致营养不良，饿得脸都黑了。”
沈袖月说：“我不会到那种程度的，我在科学减肥，控制饮食加锻炼，等瘦到一百斤就停下来。”
云海升说：“你晚上吃什么？”
沈袖月说：“代餐粉吧。”
云海升同情地叹了口气，对杜先生说：“那就不管她了，晚上我做饭。还有番茄锅底，咱们涮点素菜吃。”
☆、第三十七章
沈袖月减了半个月肥, 一开始嗖嗖地掉肉, 让她很有成就感。然而最近她好像进入了平台期, 怎么努力都不掉分量了。
她拿着一根软尺量自己, 二尺一，前几天量就是这个数据了。沈袖月有点心烦，把尺子扔在一边，咕哝道：“我要一尺五的小蛮腰！”
云海升说：“你身高都快一米七了, 减到一尺五还能看吗？”
沈袖月说：“怎么不能看，腰越细越美嘛。”
云海升说：“你还记得蜾蠃吗？”
沈袖月知道他是想说腰太细，像蜾蠃似的并不好看。然而减肥着实令人上瘾，一旦陷进去就难以自拔。
她现在不想听男人讲什么身材比例、营养健康, 就是一门心思想瘦成一道闪电。
她觉得自己肯定还是有什么关键的问题没注意到，打算找跟自己志同道合的同志们取一取经。
她上网搜了几个减肥群，加了进去。里头的人都在哭自己胖，大部分都是一百六七十斤的那种，每个人都在说这个世界对胖子太不友好了。沈袖月这样的进去了都不敢说话，生怕被人嫌弃太瘦了踢出去。
她观察了一下, 里头除了一些常规的减肥方法, 还有些古怪的偏方。什么冬瓜皮晒干每天冲茶喝、电击、去美容院冷冻, 甚至有人生吞蚯蚓。沈袖月感觉一阵恶心，感觉寄生虫要超标