分卷阅读27
跟他不太一样。
看韩漾平躺在哑铃凳上像模像样的做着仰卧飞鸟，江晓觉得他真的是有点天赋的。“你身材比例很好，四肢协调，领悟能力又强，好好练的话，效果会非常明显。”
“你这是在夸我吗？”韩漾放下两个5kg的小哑铃，虽然不重，但是刚练了5组，就觉得胸口好酸。
江晓点头，“天赋可以让你花8分的力，达到别人10分的效果。”
韩漾躺在卧推架凳子上，按照江晓的指示调整好动作，他没想到一个躺姿还有那么多讲究。什么腰部起桥，肩胛骨臀部紧贴凳子，手臂还要打开特定的角度。他做好准备动作，江晓站在他头顶后方的位置帮他辅助。
看起来很简单的动作，杆子本身自重不过20kg左右，他却失去了平衡。江晓一只手握住杠铃杆的中间位置，随着杠铃杆的降低，手指关节刚好碰到他的胸口上。
“太低了，往上一点，保持这个高度，杆子就到这个位置，你自己记住这个位置和角度。”她一手握着杆子，另一手戳了戳他心口的位置。
韩漾心里有点异样的感觉，他抬头看了眼江晓，她的眼神在杆子上，全神贯注地关注着他动作是否正确，杆子是否平衡。直到一组结束，她才注意到他的目光。
“你看着我干什么？”
韩漾已经把杆子放回了杠铃架上，他躺着没动，“这杆子比我还好看吗？”
江晓无语，这都是什么问题。“看你，你又说觉得自己面目狰狞好丑，不看你，你又觉得我不关注你，我可太难了。”
“我哪里面目狰狞了？”
“下一组就要面目狰狞了！请准备好你的痛苦面具！”江晓往杆子上加了重量，“用胸部发力，别用后槽牙发力，不然你下颌骨宽了变丑了，可别怪我没提醒你。”
“……”韩漾有点后悔。
果然，这一组，江晓一直盯着他看，他的手臂都有些发抖。“你看看杠铃杆不好吗，杠铃杆不好看吗？”他咬紧牙关说。
“哪有你好看啊。”江晓轻飘飘的说，“还有三个，坚持哦……”
韩漾很想控制住自己的面部表情，但是当负重太大的时候，他感觉面部用力真的能缓解身体的痛苦，所以他也不要什么偶像包袱了，后槽牙、下颚骨、太阳穴，哪里能用用哪里。
“明天会酸的像吃了10个柠檬。”江晓用一句话结束了课程。韩漾在拉伸的时候就已经感觉到了100个柠檬的酸度。
“你家柠檬可能不酸。”韩漾穿衣服时手臂抬的都有些费劲。
“泵感很强啊！”居远手拍了拍他的胸口，差点把他直接送走。“有潜力！”
居远已经换了衣服。他没有穿黑色的工作服，换了一件浅灰色的怪物守护者（Monster Guardians）的运动背心，搭配同品牌的运动三分裤，当然江晓第一眼并没有在意他衣服的品牌和设计。她见过的肌肉男也不少，但是居远还是让她忍不住侧目。穿着背心的他，肌肉线条更加明显，露出来的肩膀三角肌前中后束饱满分明，连接着发达的肱二头肌，实在太好看了。而且因为肩宽，头身比也相当养眼，加上创业期吃不好睡不好，他比之前瘦了一些，整个人也显得更修长了。
“换衣服一起练会儿？”居远提议。
“你太大了，我都不想练了。”江晓叹气。
居远咧嘴笑了，他对这种同伴间的商业互捧习以为常，但是第一次听到江晓这么说，他还有些不好意思。“别安慰我了，我最近瘦了一圈了。”
“哪有！你先去热身吧，我换个衣服就来。”领导都批准她上班时间健身了，她得抓住机会。
因为有段时间没锻炼了，居远也选择了跑步热身，江晓换好衣服来的时候，他已经跑了5分钟了。江晓在他旁边的跑步机上跟着他一起跑了一会儿，很显然是在等他热身完。
“练什么？”江晓边跑边问。
“蹲几组呗！”居远说。
江晓立刻后悔了，她可不想练腿，特别是每天累的要死的情况下，再练腿，恐怕会想哭。
“我有次练完腿，下楼梯时候，腿软直接跪在了楼梯口。”江晓跟着居远按了下跑步机停止键，随着跑步机减缓的速度，慢慢走着。
居远似乎想起了什么搞笑的事情，笑的双手撑着跑步机两侧，冷静了一下说到“我有次也是，练完腿，李峰跟我闹着玩打了下我的股二，我直接跪在了电梯口。”
江晓想到那场景也噗嗤笑出来。
“关键是，那会儿下班高峰，电梯门一打开，里面全是人，简直太尴尬了。”
画面感实在太强，江晓没给面子哈哈大笑起来。
“还有次，李峰练完腿上厕所，爬不起来，”居远说起别人的事，也欢快的笑起来，“在厕所给我发信息让我去救他哈哈哈……”
江晓笑的要捂脸。
“那时候真的什么也不管，拼命地把自己往死里整。哪像现在，还得考虑，练完我今天还能不能给会员上课？”居远有些感慨。
“那就蹲几组吧，”江晓不想看他一脸愁绪的样子，“留点劲撑到下班就行。”
居远点头。 ↑返回顶部↑
看韩漾平躺在哑铃凳上像模像样的做着仰卧飞鸟，江晓觉得他真的是有点天赋的。“你身材比例很好，四肢协调，领悟能力又强，好好练的话，效果会非常明显。”
“你这是在夸我吗？”韩漾放下两个5kg的小哑铃，虽然不重，但是刚练了5组，就觉得胸口好酸。
江晓点头，“天赋可以让你花8分的力，达到别人10分的效果。”
韩漾躺在卧推架凳子上，按照江晓的指示调整好动作，他没想到一个躺姿还有那么多讲究。什么腰部起桥，肩胛骨臀部紧贴凳子，手臂还要打开特定的角度。他做好准备动作，江晓站在他头顶后方的位置帮他辅助。
看起来很简单的动作，杆子本身自重不过20kg左右，他却失去了平衡。江晓一只手握住杠铃杆的中间位置，随着杠铃杆的降低，手指关节刚好碰到他的胸口上。
“太低了，往上一点，保持这个高度，杆子就到这个位置，你自己记住这个位置和角度。”她一手握着杆子，另一手戳了戳他心口的位置。
韩漾心里有点异样的感觉，他抬头看了眼江晓，她的眼神在杆子上，全神贯注地关注着他动作是否正确，杆子是否平衡。直到一组结束，她才注意到他的目光。
“你看着我干什么？”
韩漾已经把杆子放回了杠铃架上，他躺着没动，“这杆子比我还好看吗？”
江晓无语，这都是什么问题。“看你，你又说觉得自己面目狰狞好丑，不看你，你又觉得我不关注你，我可太难了。”
“我哪里面目狰狞了？”
“下一组就要面目狰狞了！请准备好你的痛苦面具！”江晓往杆子上加了重量，“用胸部发力，别用后槽牙发力，不然你下颌骨宽了变丑了，可别怪我没提醒你。”
“……”韩漾有点后悔。
果然，这一组，江晓一直盯着他看，他的手臂都有些发抖。“你看看杠铃杆不好吗，杠铃杆不好看吗？”他咬紧牙关说。
“哪有你好看啊。”江晓轻飘飘的说，“还有三个，坚持哦……”
韩漾很想控制住自己的面部表情，但是当负重太大的时候，他感觉面部用力真的能缓解身体的痛苦，所以他也不要什么偶像包袱了，后槽牙、下颚骨、太阳穴，哪里能用用哪里。
“明天会酸的像吃了10个柠檬。”江晓用一句话结束了课程。韩漾在拉伸的时候就已经感觉到了100个柠檬的酸度。
“你家柠檬可能不酸。”韩漾穿衣服时手臂抬的都有些费劲。
“泵感很强啊！”居远手拍了拍他的胸口，差点把他直接送走。“有潜力！”
居远已经换了衣服。他没有穿黑色的工作服，换了一件浅灰色的怪物守护者（Monster Guardians）的运动背心，搭配同品牌的运动三分裤，当然江晓第一眼并没有在意他衣服的品牌和设计。她见过的肌肉男也不少，但是居远还是让她忍不住侧目。穿着背心的他，肌肉线条更加明显，露出来的肩膀三角肌前中后束饱满分明，连接着发达的肱二头肌，实在太好看了。而且因为肩宽，头身比也相当养眼，加上创业期吃不好睡不好，他比之前瘦了一些，整个人也显得更修长了。
“换衣服一起练会儿？”居远提议。
“你太大了，我都不想练了。”江晓叹气。
居远咧嘴笑了，他对这种同伴间的商业互捧习以为常，但是第一次听到江晓这么说，他还有些不好意思。“别安慰我了，我最近瘦了一圈了。”
“哪有！你先去热身吧，我换个衣服就来。”领导都批准她上班时间健身了，她得抓住机会。
因为有段时间没锻炼了，居远也选择了跑步热身，江晓换好衣服来的时候，他已经跑了5分钟了。江晓在他旁边的跑步机上跟着他一起跑了一会儿，很显然是在等他热身完。
“练什么？”江晓边跑边问。
“蹲几组呗！”居远说。
江晓立刻后悔了，她可不想练腿，特别是每天累的要死的情况下，再练腿，恐怕会想哭。
“我有次练完腿，下楼梯时候，腿软直接跪在了楼梯口。”江晓跟着居远按了下跑步机停止键，随着跑步机减缓的速度，慢慢走着。
居远似乎想起了什么搞笑的事情，笑的双手撑着跑步机两侧，冷静了一下说到“我有次也是，练完腿，李峰跟我闹着玩打了下我的股二，我直接跪在了电梯口。”
江晓想到那场景也噗嗤笑出来。
“关键是，那会儿下班高峰，电梯门一打开，里面全是人，简直太尴尬了。”
画面感实在太强，江晓没给面子哈哈大笑起来。
“还有次，李峰练完腿上厕所，爬不起来，”居远说起别人的事，也欢快的笑起来，“在厕所给我发信息让我去救他哈哈哈……”
江晓笑的要捂脸。
“那时候真的什么也不管，拼命地把自己往死里整。哪像现在，还得考虑，练完我今天还能不能给会员上课？”居远有些感慨。
“那就蹲几组吧，”江晓不想看他一脸愁绪的样子，“留点劲撑到下班就行。”
居远点头。 ↑返回顶部↑
跟他不太一样。
看韩漾平躺在哑铃凳上像模像样的做着仰卧飞鸟，江晓觉得他真的是有点天赋的。“你身材比例很好，四肢协调，领悟能力又强，好好练的话，效果会非常明显。”
“你这是在夸我吗？”韩漾放下两个5kg的小哑铃，虽然不重，但是刚练了5组，就觉得胸口好酸。
江晓点头，“天赋可以让你花8分的力，达到别人10分的效果。”
韩漾躺在卧推架凳子上，按照江晓的指示调整好动作，他没想到一个躺姿还有那么多讲究。什么腰部起桥，肩胛骨臀部紧贴凳子，手臂还要打开特定的角度。他做好准备动作，江晓站在他头顶后方的位置帮他辅助。
看起来很简单的动作，杆子本身自重不过20kg左右，他却失去了平衡。江晓一只手握住杠铃杆的中间位置，随着杠铃杆的降低，手指关节刚好碰到他的胸口上。
“太低了，往上一点，保持这个高度，杆子就到这个位置，你自己记住这个位置和角度。”她一手握着杆子，另一手戳了戳他心口的位置。
韩漾心里有点异样的感觉，他抬头看了眼江晓，她的眼神在杆子上，全神贯注地关注着他动作是否正确，杆子是否平衡。直到一组结束，她才注意到他的目光。
“你看着我干什么？”
韩漾已经把杆子放回了杠铃架上，他躺着没动，“这杆子比我还好看吗？”
江晓无语，这都是什么问题。“看你，你又说觉得自己面目狰狞好丑，不看你，你又觉得我不关注你，我可太难了。”
“我哪里面目狰狞了？”
“下一组就要面目狰狞了！请准备好你的痛苦面具！”江晓往杆子上加了重量，“用胸部发力，别用后槽牙发力，不然你下颌骨宽了变丑了，可别怪我没提醒你。”
“……”韩漾有点后悔。
果然，这一组，江晓一直盯着他看，他的手臂都有些发抖。“你看看杠铃杆不好吗，杠铃杆不好看吗？”他咬紧牙关说。
“哪有你好看啊。”江晓轻飘飘的说，“还有三个，坚持哦……”
韩漾很想控制住自己的面部表情，但是当负重太大的时候，他感觉面部用力真的能缓解身体的痛苦，所以他也不要什么偶像包袱了，后槽牙、下颚骨、太阳穴，哪里能用用哪里。
“明天会酸的像吃了10个柠檬。”江晓用一句话结束了课程。韩漾在拉伸的时候就已经感觉到了100个柠檬的酸度。
“你家柠檬可能不酸。”韩漾穿衣服时手臂抬的都有些费劲。
“泵感很强啊！”居远手拍了拍他的胸口，差点把他直接送走。“有潜力！”
居远已经换了衣服。他没有穿黑色的工作服，换了一件浅灰色的怪物守护者（Monster Guardians）的运动背心，搭配同品牌的运动三分裤，当然江晓第一眼并没有在意他衣服的品牌和设计。她见过的肌肉男也不少，但是居远还是让她忍不住侧目。穿着背心的他，肌肉线条更加明显，露出来的肩膀三角肌前中后束饱满分明，连接着发达的肱二头肌，实在太好看了。而且因为肩宽，头身比也相当养眼，加上创业期吃不好睡不好，他比之前瘦了一些，整个人也显得更修长了。
“换衣服一起练会儿？”居远提议。
“你太大了，我都不想练了。”江晓叹气。
居远咧嘴笑了，他对这种同伴间的商业互捧习以为常，但是第一次听到江晓这么说，他还有些不好意思。“别安慰我了，我最近瘦了一圈了。”
“哪有！你先去热身吧，我换个衣服就来。”领导都批准她上班时间健身了，她得抓住机会。
因为有段时间没锻炼了，居远也选择了跑步热身，江晓换好衣服来的时候，他已经跑了5分钟了。江晓在他旁边的跑步机上跟着他一起跑了一会儿，很显然是在等他热身完。
“练什么？”江晓边跑边问。
“蹲几组呗！”居远说。
江晓立刻后悔了，她可不想练腿，特别是每天累的要死的情况下，再练腿，恐怕会想哭。
“我有次练完腿，下楼梯时候，腿软直接跪在了楼梯口。”江晓跟着居远按了下跑步机停止键，随着跑步机减缓的速度，慢慢走着。
居远似乎想起了什么搞笑的事情，笑的双手撑着跑步机两侧，冷静了一下说到“我有次也是，练完腿，李峰跟我闹着玩打了下我的股二，我直接跪在了电梯口。”
江晓想到那场景也噗嗤笑出来。
“关键是，那会儿下班高峰，电梯门一打开，里面全是人，简直太尴尬了。”
画面感实在太强，江晓没给面子哈哈大笑起来。
“还有次，李峰练完腿上厕所，爬不起来，”居远说起别人的事，也欢快的笑起来，“在厕所给我发信息让我去救他哈哈哈……”
江晓笑的要捂脸。
“那时候真的什么也不管，拼命地把自己往死里整。哪像现在，还得考虑，练完我今天还能不能给会员上课？”居远有些感慨。
“那就蹲几组吧，”江晓不想看他一脸愁绪的样子，“留点劲撑到下班就行。”
居远点头。
看韩漾平躺在哑铃凳上像模像样的做着仰卧飞鸟，江晓觉得他真的是有点天赋的。“你身材比例很好，四肢协调，领悟能力又强，好好练的话，效果会非常明显。”
“你这是在夸我吗？”韩漾放下两个5kg的小哑铃，虽然不重，但是刚练了5组，就觉得胸口好酸。
江晓点头，“天赋可以让你花8分的力，达到别人10分的效果。”
韩漾躺在卧推架凳子上，按照江晓的指示调整好动作，他没想到一个躺姿还有那么多讲究。什么腰部起桥，肩胛骨臀部紧贴凳子，手臂还要打开特定的角度。他做好准备动作，江晓站在他头顶后方的位置帮他辅助。
看起来很简单的动作，杆子本身自重不过20kg左右，他却失去了平衡。江晓一只手握住杠铃杆的中间位置，随着杠铃杆的降低，手指关节刚好碰到他的胸口上。
“太低了，往上一点，保持这个高度，杆子就到这个位置，你自己记住这个位置和角度。”她一手握着杆子，另一手戳了戳他心口的位置。
韩漾心里有点异样的感觉，他抬头看了眼江晓，她的眼神在杆子上，全神贯注地关注着他动作是否正确，杆子是否平衡。直到一组结束，她才注意到他的目光。
“你看着我干什么？”
韩漾已经把杆子放回了杠铃架上，他躺着没动，“这杆子比我还好看吗？”
江晓无语，这都是什么问题。“看你，你又说觉得自己面目狰狞好丑，不看你，你又觉得我不关注你，我可太难了。”
“我哪里面目狰狞了？”
“下一组就要面目狰狞了！请准备好你的痛苦面具！”江晓往杆子上加了重量，“用胸部发力，别用后槽牙发力，不然你下颌骨宽了变丑了，可别怪我没提醒你。”
“……”韩漾有点后悔。
果然，这一组，江晓一直盯着他看，他的手臂都有些发抖。“你看看杠铃杆不好吗，杠铃杆不好看吗？”他咬紧牙关说。
“哪有你好看啊。”江晓轻飘飘的说，“还有三个，坚持哦……”
韩漾很想控制住自己的面部表情，但是当负重太大的时候，他感觉面部用力真的能缓解身体的痛苦，所以他也不要什么偶像包袱了，后槽牙、下颚骨、太阳穴，哪里能用用哪里。
“明天会酸的像吃了10个柠檬。”江晓用一句话结束了课程。韩漾在拉伸的时候就已经感觉到了100个柠檬的酸度。
“你家柠檬可能不酸。”韩漾穿衣服时手臂抬的都有些费劲。
“泵感很强啊！”居远手拍了拍他的胸口，差点把他直接送走。“有潜力！”
居远已经换了衣服。他没有穿黑色的工作服，换了一件浅灰色的怪物守护者（Monster Guardians）的运动背心，搭配同品牌的运动三分裤，当然江晓第一眼并没有在意他衣服的品牌和设计。她见过的肌肉男也不少，但是居远还是让她忍不住侧目。穿着背心的他，肌肉线条更加明显，露出来的肩膀三角肌前中后束饱满分明，连接着发达的肱二头肌，实在太好看了。而且因为肩宽，头身比也相当养眼，加上创业期吃不好睡不好，他比之前瘦了一些，整个人也显得更修长了。
“换衣服一起练会儿？”居远提议。
“你太大了，我都不想练了。”江晓叹气。
居远咧嘴笑了，他对这种同伴间的商业互捧习以为常，但是第一次听到江晓这么说，他还有些不好意思。“别安慰我了，我最近瘦了一圈了。”
“哪有！你先去热身吧，我换个衣服就来。”领导都批准她上班时间健身了，她得抓住机会。
因为有段时间没锻炼了，居远也选择了跑步热身，江晓换好衣服来的时候，他已经跑了5分钟了。江晓在他旁边的跑步机上跟着他一起跑了一会儿，很显然是在等他热身完。
“练什么？”江晓边跑边问。
“蹲几组呗！”居远说。
江晓立刻后悔了，她可不想练腿，特别是每天累的要死的情况下，再练腿，恐怕会想哭。
“我有次练完腿，下楼梯时候，腿软直接跪在了楼梯口。”江晓跟着居远按了下跑步机停止键，随着跑步机减缓的速度，慢慢走着。
居远似乎想起了什么搞笑的事情，笑的双手撑着跑步机两侧，冷静了一下说到“我有次也是，练完腿，李峰跟我闹着玩打了下我的股二，我直接跪在了电梯口。”
江晓想到那场景也噗嗤笑出来。
“关键是，那会儿下班高峰，电梯门一打开，里面全是人，简直太尴尬了。”
画面感实在太强，江晓没给面子哈哈大笑起来。
“还有次，李峰练完腿上厕所，爬不起来，”居远说起别人的事，也欢快的笑起来，“在厕所给我发信息让我去救他哈哈哈……”
江晓笑的要捂脸。
“那时候真的什么也不管，拼命地把自己往死里整。哪像现在，还得考虑，练完我今天还能不能给会员上课？”居远有些感慨。
“那就蹲几组吧，”江晓不想看他一脸愁绪的样子，“留点劲撑到下班就行。”
居远点头。